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    据英国《每日电讯报》报道,营养师内尔纳尔逊提出“彩虹饮食“的概念,每天应该至少吃5份水果和蔬菜,还要包含红、橙、黄、绿、紫等各种色
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    胆囊炎指胆囊管阻塞后胆汁或胰液等化学刺激和细菌、寄生虫感染引起的胆囊急性炎症,好发于中年人和肥胖者,女性发病率比男性高2~3倍。其
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    男子更年期综合症要分辨症型,选择宜忌食品。肝肾阴虚者宜吃下列食物。桑椹俗称桑果、桑枣,宜紫黑者为优。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴
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