痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，

食疗的应用需根据食疗的特点，结合自身体质的状况等不同，注意以下几点。第一 适量有恒“饮食有节” 是中医重要的养生保健原则，药膳食方