今日立夏，大部分地区还在降雨，气候并未进入夏天的炎热。但空气依然干燥，人容易上火。所以夏天要防止上火，除了生活规律，注意劳逸结合外
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益气养心粥原料：太子参30克，山药30克，莲子(莲心)30克，粳米200克。做法：将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内，加适量
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专家推荐：女性减肥养颜茶（一）荷叶茶中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身
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这些天来的强对流天气已让我们经历了淋漓的大雨，体验了清新的湿意。然而，雨天带来的不仅如此。潮湿生菌，你的皮肤和肠胃是否因此不安？风
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山药刺猬枸杞鱼冻药膳是一种特殊膳食，由药物、食物和调料三部分组成。它取药物之性，用食物之味，食借药力，药助食威，二者相辅相成，相得
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脑血栓与高血压有着密不可分的关系，因此预防高血压可在相当程度上预防脑血栓。这里介绍十种具有降压效果的茶饮。首乌茶首乌具有降血脂，减
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手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑
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每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，气温就会明显升高。在这逐渐炎热起
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最佳调味品（调味品食品）--醋醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较
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导语：脱发是男人的一大困扰，尤其是青年脱发。下面是一款脱发食谱，适宜于人身易老，须发早白，脱发白发等人群。如果你正在受脱发的困扰，
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脂肪肝是现代疾病中较为常见的一种病。在男性人群中患脂肪肝人数可超过5%，在超过标准体重50%的肥胖人群中，该病发生率可达50%左右
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夏季天气炎热，很多人都吃不下喝不下，我觉得重要是大家都不懂得如何调理。夏天饮食是一门大学问，分享下我的经验，让你吃得开心又健康。多
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婀娜曼妙的身材是所有女性朋友追求的梦想，因此有不少女性朋友为此想方设法减肥。那么，如何能够快速减肥呢？喝茶就是一个重要的方法。中医
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荷叶茶主料荷叶100张，生意茁仁、生山检各1叨0克。辅料橘皮500克。制法夏季采取新鲜荷叶，将其切成细条晾干；再与生薏苡仁、生山楂
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（秀娟 摄） 想抓住减肥商机，在找准顾客类型、锁定重点顾客、携手厂家“赢”销这三步后（详见上期本版），在具体的执行过程中，我们还应
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小儿“夏季热”，医学上称为“暑热症”，是炎夏酷暑时节婴幼儿常见的发热性疾病，多见于半岁至3岁的小儿。主要是由于小儿身体发育不完善，
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推荐：高血脂治疗处方（一）清消饮【处方】荷叶12克，泽泻15克，茯苓15克，草决明15克，薏米15克，防己15克，白术12克，陈皮
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对于我们来说，内脏的健康时刻都表现在身体外部象征之上。如果你有一个足够强健的身心的话，那么你外表上的许多缺憾都是可以通过后天调整而
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喝豆浆也能减肥吗？答案是肯定的。因为豆浆中有一种了不得的营养素--膳食纤维，这可是很多食物中没有的东西，牛奶中没有、可乐中没有、各
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五形人，是指金、木、水、火、土五种类型的人，那么，夏季到了，这些五种类型的人该如何养生呢？下面就请你对号入座，我们一一为您揭晓五形
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