单味中药疗法⑦南方医科大学教授 罗 仁（1）枸杞子 枸杞子30克，当茶冲服，每日两次。（2）玉米须 玉米须适量开水冲泡代茶。（3）
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原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能
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日中为夏病在心与小肠《灵枢·顺气一日分为四时篇》云：“日中为夏。”《素问·脏气法时论》谓：“心主夏，手少阴、太阳主治。”《金匮真言
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提起北京代表吃食人们总想到烤鸭，其实烤鸭的祖籍并不在北京。人们印象中代表北京的北京烤鸭，是在山东烤鸭的基础上发展来的，从烤鸭的家谱
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很多人知道豆浆有很好的减肥作用，却不知道该如何科学饮用，在下面的文章中，一位热心女士就和大家来分享她的豆浆瘦身经历。我怕老，作为三
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一个物种可以左右一个国家的经济命脉一个基因可以影响一个民族的兴旺衰败对于植物，除了提供氧气和绿化环境，许多人或许还不知道，它的重要
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头痛是我们现实生活中十分常见的一种症状，这种疾病肯定令很多人“头痛不已”，可是却不知道该怎么办。饮食其实有着治疗头痛的功效，针对大
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有望在三峡地区找到新的植物物种 新的植物种群将促进我国医学、基因学等学科的发展9月15日，中国科学院植物研究所首批9名专家抵达神农
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莲须：莲花须，莲花蕊。为睡莲科的干燥雄蕊。主产山东微山湖，安徽的大官湖，湖北的洪湖，江西翻阴湖等地。7月间当花盛开时采摘花蕊，阴干
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老年人的餐桌上应该多加点鸭肉，因为鸭肉属于禽类白肉，和红肉相比，蛋白质含量高，但脂肪含量却很低，同时，鸭肉富含维生素E，能够帮助老
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中医认为，高脂血症常见有脾虚痰湿、肝肾亏虚、气滞血瘀等，病情因人而异。临床上高血脂患者以脾虚痰湿型为多，此类患者多有疲倦，胃口下降
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小儿暑热症，是炎夏酷暑时节婴幼儿常见的发热性疾病，多见于半岁至3岁的小儿。暑热症的发病原因主要是此年龄阶段的小儿身体发育不完善，神
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本书可称得上是一部活学活用的中药材养生宝典。内容涵盖了210种常见中药材的图文精解，18大类药材，包括补虚类、泻下类、祛风湿类、消
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发热是临床上最常见的一种病症，中医将发热分为内伤发热和外感发热。外感发热多由感冒、流行性感冒引起。临床上退热方法有很多种，比如西药
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中医对送药的汤水很讲究，用不同的汤水送服不同的中成药，可大大提高药物的疗效。米汤能保护胃黏膜，减少苦寒药对胃肠的刺激，常用于送服补
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夏季天气热、出汗多，容易导致血液黏稠。我在这里给大家介绍几款方便、实用的活血茶，自己去药店买来中药，按照推荐的剂量泡在水里当茶喝，
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如果有人问你，用什么水送服药片、药丸？你肯定会对这种“低级”问题不屑一顾：用温开水呗，这还用问！可你知道吗，中医对送药的用水是很有
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据一项专题调查显示，自2003年至今，连续5年药食两用的白莲子、红莲子、莲子芯、芡实米、莲房、莲须、石莲子、荷叶、荷花、藕节等10
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时下已进入三伏天，不少人出现了苦夏现象。人们好想吃点冰凉的东西，于是果味、甜味、咸味和营养俱全的各色冰粥，频频出现在餐馆和家庭的餐
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东南大学附属中大医院 王长松入夏以来，公司职员李女士整日疲乏无力，全身酸困沉重，头脑昏昏沉沉，工作效率明显下降，并且食欲不振，口气
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