荷叶陈皮饮降血脂健康时报特约记者 何世桢河南中医学院一附院药学部主任药师陈天朝说，常服荷叶茶、荷叶粥、荷叶粉有一定的调理脾胃、利尿
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蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生
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茶为什么能轻身呢？这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的
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东南大学附属中大医院副主任医师 王长松中年男性面临事业、家庭双重压力，同时也是亚健康状态表现最明显的年龄段，适当调整生活节奏，缓解
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河南省中医院 戴秀娟感冒了，喝喝姜汤，发发汗就好了。许多人这么认为。只要感冒就可以喝姜汤吗？其实不是这样的。生姜是辛温食物，能发汗
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李建平，北京大学第一医院心内科副主任医师、副教授、硕士生导师。擅长：冠心病的药物及介入治疗，高血压、高脂血症的诊治，组织参与大规模
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单味中药疗法⑦南方医科大学教授 罗 仁（1）枸杞子 枸杞子30克，当茶冲服，每日两次。（2）玉米须 玉米须适量开水冲泡代茶。（3）
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原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能
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日中为夏病在心与小肠《灵枢·顺气一日分为四时篇》云：“日中为夏。”《素问·脏气法时论》谓：“心主夏，手少阴、太阳主治。”《金匮真言
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提起北京代表吃食人们总想到烤鸭，其实烤鸭的祖籍并不在北京。人们印象中代表北京的北京烤鸭，是在山东烤鸭的基础上发展来的，从烤鸭的家谱
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很多人知道豆浆有很好的减肥作用，却不知道该如何科学饮用，在下面的文章中，一位热心女士就和大家来分享她的豆浆瘦身经历。我怕老，作为三
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一个物种可以左右一个国家的经济命脉一个基因可以影响一个民族的兴旺衰败对于植物，除了提供氧气和绿化环境，许多人或许还不知道，它的重要
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头痛是我们现实生活中十分常见的一种症状，这种疾病肯定令很多人“头痛不已”，可是却不知道该怎么办。饮食其实有着治疗头痛的功效，针对大
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有望在三峡地区找到新的植物物种 新的植物种群将促进我国医学、基因学等学科的发展9月15日，中国科学院植物研究所首批9名专家抵达神农
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莲须：莲花须，莲花蕊。为睡莲科的干燥雄蕊。主产山东微山湖，安徽的大官湖，湖北的洪湖，江西翻阴湖等地。7月间当花盛开时采摘花蕊，阴干
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老年人的餐桌上应该多加点鸭肉，因为鸭肉属于禽类白肉，和红肉相比，蛋白质含量高，但脂肪含量却很低，同时，鸭肉富含维生素E，能够帮助老
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中医认为，高脂血症常见有脾虚痰湿、肝肾亏虚、气滞血瘀等，病情因人而异。临床上高血脂患者以脾虚痰湿型为多，此类患者多有疲倦，胃口下降
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小儿暑热症，是炎夏酷暑时节婴幼儿常见的发热性疾病，多见于半岁至3岁的小儿。暑热症的发病原因主要是此年龄阶段的小儿身体发育不完善，神
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本书可称得上是一部活学活用的中药材养生宝典。内容涵盖了210种常见中药材的图文精解，18大类药材，包括补虚类、泻下类、祛风湿类、消
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发热是临床上最常见的一种病症，中医将发热分为内伤发热和外感发热。外感发热多由感冒、流行性感冒引起。临床上退热方法有很多种，比如西药
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