从中医学的角度来看，中老年人肥胖，多与痰湿内聚有关。因此，除了控制饮食、增加运动量之外，以药膳方、食疗方来化痰利湿，也不失为减肥之
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中医对痤疮早有论述，治疗方法也是根据个人的症状，皮损表现的不同，来具体辨证论洽，所以往往能收到西医意想不到的奇效。中医根据四诊将痤
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范瑞娟 指导：李祥林(山西省运城市中医医院，044000)颜面再发性皮炎是颜面发生的一种轻度红斑鳞屑性皮炎。多发于春秋季节，尤以3
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一些天然食物因营养作用强，食用后能起到延缓皮肤衰老的效果，而且作用稳定而持久，是一些外用美容护肤品所不及的。冬季补水汤燕窝蜜枣汤：
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著名妇科专家广州中医药大学教授罗元恺的种子方，由菟丝子24g、金樱子30g、淫羊藿9g、仙茅9g、枸杞子15g、熟地黄24g、何首
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本报讯(记者张红玲)人过了45岁，一般会出现皮肤干燥、松弛、皱纹增加、老年斑等老化现象，白发也会明显增多。很多人认为这是自然生理现
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浙江 叶水泉近年来，经科学家研究证实，人到50岁时皮肤才开始老化，出现皱纹。如果50岁以前便出现皱纹，尤其是青年人脸面出现皱纹，这
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文/赵秋英(辽宁中医学院)小小红豆也能养颜，不要以为美容只是和奢侈品相关，省钱又高效的美容方法到处都有，一定要仔细发现。红豆在《本
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文 徐成文爆人参鸡片用鸡脯肉20%，人参15g，黄瓜、冬笋各25g，香菜梗、葱、姜、水豆粉、精盐、味精、鸡汤、料酒、猪油各适量，蛋
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抗衰老推荐食疗方1、二精粥原料：黄精10克，枸杞子10克，50克小米。用法：黄精用清水浸，洗净加盖蒸至黑色，切成小块。把黄精小块加
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康冬梅随着岁月的流逝，许多女性步入中年以后面部皮肤就会出现一些细小的皱纹和色斑，影响美容。有些人不惜花费高价购买各种高级护肤品，也
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人过中年，体内的内分泌及新新陈代谢水平者会发发生不同程度的改变。这时，肤色改变、色斑等就会悄然出现，影响美观。在这里，介绍一款采用
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随着年龄的增长，皮肤衰老的最大特征即皮肤松弛，形成皱纹。食物和皮肤之间有着密切的联系。除了日常的皮肤保养之外，通过适当的食物来养颜
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验方一组成：熟地10g，山萸肉10g，山药10g，泽泻10g，茯苓10g，丹皮10g，旱莲草15g，女贞子15g，白芍10g，赤芍
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黄褐斑是一种令中青年妇女烦恼的色素增生性皮肤病。应用中药治疗黄褐斑可以取得较满意的效果。中医认为，肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼
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张林国时振声，男，1930年～1998年，江苏人，曾为中国中医研究院(现中国中医科学院，下同)教授，主任医师，中国中医科学院技术评
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陈某，女，38岁。患者八岁时出现眼睑下垂等症，诊断为重症肌无力，治疗一年后病情好转，之后一直未再服药。1999年发现高血压病，一直
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北京中医药大学孔光一教授，为首批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师之一。他精熟于热性疾病及内、妇、儿科疾病的诊疗，经验丰富，
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李培生先生，学识渊博，经验丰富，治疗重在疗效，辨证灵活，见解独到。笔者侍诊李老左右数年，蒙受教诲，对先生的经验所知者百不逮一，兹将
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沈英森教授为岭南名中医，幼秉家学，后出科班，出生于中医世家，擅治中医内科疑难杂病，为第三批全国老中医药专家继承工作指导老师。行医近
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