早丰晚俭--尽可能地将大餐安排在中午进行，避免晚上处于休息状态时因吃得太多而积聚脂肪。少吃多餐--在没有聚会的日子，坚持少吃多餐，
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Day 1-3午餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一个午餐组合。瘦身汤1～2碗（
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广州中医药大学第一附属医院呼吸科教授孙志佳提醒说，秋季既是养肺之际，又是伤肺之时。据他介绍，秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”，前者见
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祛风法养血祛风法：适用于体内血虚生风、同时伴有阴血不足表现的皮肤病，如干燥的、鳞屑较多的皮肤病（鱼鳞病、静止期和消退期银屑病等）。
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温胆汤为《千金方》中的一首名方。是方以二陈汤加竹茹、枳实，主治胆虚痰热上扰，出现虚烦不得眠、惊悸、口苦呕涎等症。温胆者，实为清胆和
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四、诗词中的中医诗词自《诗经》以来，伴随中国历史，洋洋洒洒五千年，其中涉及医药的亦蔚为壮观。古人作诗有隐药名者，如李在躬《支颐集》
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陈皮排骨的制作材料：主料：猪排骨（大排）500克辅料：陈皮20克调料：襄荷3克，小葱25克，冰糖15克，辣椒（红、尖、干）5克，花
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一、鲫鱼砂锅原料：河鲫鱼3条，玉兰片200克，盒装豆腐2盒，鲜蘑菇200克。调料：精制油50克，姜5克，蒜5克，葱5克，泡红椒3克
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医生解释道，咳嗽是人体的反射性保护动作，咳嗽有助于呼吸道分泌物的排出，轻度而不频繁的咳嗽不必使用镇咳药。如果咳嗽伴有黏痰和脓性分泌
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“医儒不分家”，是中国古代社会特有的一种现象。满口之乎者也的老夫子，大都略通岐黄之道；而悬壶济世的老郎中，也会附庸风雅子曰诗云一把
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厌食是指小儿长期见食不贪，食欲不振，甚至拒食的一种病症。多因喂养不当，损伤脾胃；或饮食不洁，感染虫毒，导致脾胃纳运失职而成。厌食症
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健儿清解液是深圳市中药有限公司生产的中药口服液。主要成分为金银花、连翘、杭菊、苦杏仁、山楂、陈皮等。重庆市职工医学院附院儿科临床试
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真武汤是《伤寒论》名方。千余年来，不但历代医家遵经运用效若桴鼓，现代变通应用亦多出奇制胜。笔者临床运用往往不拘一格，紧抓其中“心下
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本报讯 （记者冯立中 通讯员昝三军）10月12日是“世界关节炎日”。类风湿性关节炎作为常见的慢性疾病之一，越来越影响人们的健康。安
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《医学纲目》中说：肾劳精损，说明了肾劳的实质；《河间六书》说：自下而损者，一损损于肾，骨痿不能起于床，说明肾精劳损后的表现，同时尚
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陈宝贵临证经验肝属木，藏血，主疏泄条达，脾胃属土，主受纳运化，肝与脾胃木土相克，其疏泄条达正常既可助脾运化使清阳之气生发，又可助胃
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以下提供的10天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效
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怎样改善宝宝营养不良的症状呢？下面有几条建议：1.在居住环境方面，应注意使室内阳光充足，空气新鲜。2.宝宝的皮下脂肪少，在冬季体温
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现在医学的发达，治疗胆囊炎的方法也有很多，其中，人们往往会选择中医的方法去治疗患有胆囊炎的朋友，那么采用中医治疗慢性胆囊炎的效果如
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胆囊炎患者常常会感到胸闷，精神不振等，有时候也会出现消化不良、恶心、食欲不振等胆囊炎发病的轻度症状。有时候去医院一时又来不及，因此
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