杜慧真山东省千佛山医院营养科主任、主任营养师。担任山东省临床营养质量控制中心副主任、山东营养学会副理事长、中华中医药学会营养与药膳
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风疹是由风疹病毒引起的一种较轻的急性呼吸道传染病，其临床特征为上呼吸道的轻度炎症，低热；特殊的斑丘疹和耳后、枕部及颈后淋巴结肿大。
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导读：痤疮也就是青春痘，几乎80%的人都有过不同程度的青春痘经历，脸上长了痤疮，不仅影响美观，还影响心情，那怎么去掉痤疮呢？下面我
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更年期综合症多数以妇女最为多见，一般年龄均在40岁到50岁之间，多数是由于雌激素水平下降而引起的一系列的症状表现，患者要根据自身的
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对于维生素A缺乏神经病的患者来说，不但要及时接受治疗，更重要的就是日常饮食护理，补充营养是对于治愈维生素A缺乏神经病是很重要的，那
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胡麻油的吃法与其它食用油一样，炒菜、做汤、凉拌均可，在调配凉菜调味汁时，也可与香油、辣椒油、花椒油等混配。不过，胡麻油虽好，也不能
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冬天已过，但许多人在冬天都感到寒气逼人，但增加衣服后，仍然感到手足发凉，这是为什么呢？寒气来临后，身体会出现什么反应？又应如何应对
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胡麻油的吃法与其它食用油一样，炒菜、做汤、凉拌均可，在调配凉菜调味汁时，也可与香油、辣椒油、花椒油等混配。不过，胡麻油虽好，也不能
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作者：刘乐平面对超市各种口味的火锅底料无从选择？不放心其中是否含有危害健康的添加剂？去年年底，“化学火锅”引发人们强烈关注。国家4
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简要内容：每人每天蔬菜的摄入量应保持在400～500克，把它分成4份来吃。早餐1份，午餐2份，晚餐1份。蔬菜的种类要多，一天中必须
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虽然ED发病率较高、危害面也较广，不过患者也不必过于担心。有关专家指出，与所有疾病一样，早发现早治疗是解决问题的最佳途径。通过有效
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问题火锅底料再次引起重视。据了解，化学火锅主要由火锅飘香剂、辣椒精和火锅红等化学添加剂勾兑而成火锅底料。添加剂一般有这几种：增香剂
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众所周知，饮食与健康之间存在着密不可分的联系。健康专家建议，女性应多吃生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等六种辣味调味品。因为“六
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导读：牙痛以牙齿及牙龈红肿疼痛为主要表现的病证。多因平素口腔不洁或过食膏粱厚味、胃腑积热、胃火上冲，或风火邪毒侵犯、伤及牙齿、或肾
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中医认为，人们应该根据自己的体质来选择最佳的养生方法，而每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，因此讲究体质养生，是为了优化、改善
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春季，天气干燥，很容易上火，要经常食用一些富含维生素的蔬菜，如早春的油菜，有清热解毒的功效，可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及
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外阴瘙痒，奇痒难忍止痒又无从下手，该怎么做才能结束这种令人难堪的处境呢？专家提醒患者在治疗外阴瘙痒之前应该先查明病名，从而才能更好
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春节期间，合家团圆，各种聚餐加上零食，很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝，不知不觉中就吃得过量了。加上不少人利用春节补充睡眠，多吃
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牛皮癣（银屑病）在治疗上并非很困难的，一般患者的症状在我院经过治疗15天-30天后都会有些比较明显的治疗效果，但是此皮肤病属于比较
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阴道痉挛是女性性功能障碍的症状表现，主要指性交时阴道和盆底肌肉系统不自主的剧烈而持续的收缩，使勃起的阴茎无法插入，或虽能插入，但在
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