水豆豉拌鹅肠原料：鹅肠200克，水豆豉50克，青红二金条辣椒各30克调料：盐3克，味精3克，鸡精1克，姜5克，葱20克，胡椒粉5克
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女人身体衰老最主要的特征就是皱纹和皮肤，那么如何预防皮肤松弛最重要，推荐几种饮食能保持皮肤弹性光泽，是很多女人的大爱。你知道吗？衰
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现在有很多老年人重视进补，但由于老年人消化功能的衰退，有些营养价值高的食物，多吃不仅会造成消化不良，甚至对身体健康也造成危害。以下
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鼻出血又称“鼻衄”。它不是独立的疾病，而是一个症状。很多原因都可以引起鼻出血。局部的原因有鼻外伤、鼻中膈疾患、鼻腔炎症、鼻腔异物、
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锦绣仔鸭丝原料仔鸭1只，胡萝卜30克，紫甘蓝20克，青红椒各15克，绿豆芽20克，香菜5克调料盐5克，味精1克，蒜瓣5克，姜5克，
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陈皮鸭条原料：土仔鸭250克调料：陈皮20克，醇槽5克，干辣椒节I o克，干花椒5克，糖色5克，盐10克，克，料酒10克，姜10克
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久久鸭颈原料鸭颈3根，洋葱100克，西芹100克调料卤水香料（香叶5克，八角15克‘豆慧5克，草果10克，丁香5克，干辣椒50克，
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椿芽鸡丝原料土仔鸡300克，鲜特芽50克，春卷皮10张调料芝麻酱20克，花椒面5克，盐2克，味精3克，白糖15克，醋15克，酱油少
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炝锅胗花原料鸡胗250克调料干辣椒10克，干花椒5克，蚝油10克，盐2克，味精3克，鸡精5克，白糖5克，姜10克，葱20克，蒜瓣1
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麻酱蒜香鸡原料三黄鸡1只调味芝麻酱20克，蒜泥50克，盐2克，味精1克，胡椒粉1克，白糖5克，酱油5克，葱10克，料酒10克，红油
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鸿福鸡丝原料土仔鸡1只调料红油30克，蒜蓉辣椒酱20充，盐2克，鸡粉3克，姜10克，大葱15克，料酒10克，鸡汤20克，白糖、美极
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葱油仔鸡原料仔鸡1只（约1500克）调料大葱100克，小茴香2克，香叶2克，花椒1克，姜10克，盐2克，鸡精1克，味精4克，料酒1
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红袍鸡心原料鲜鸡心250克调料干辣椒80克，胡椒粉1克，盐5克，味精3克，料酒10克，缚糟20克，姜70克。葱10克，花椒、据色、
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葱椒鸡原料三黄鸡500克，洋葱100克调料大葱30克，青花椒5克，蚝油15克，甜面酱10克。酱油少许，盐5克，味精3克，姜10克，
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专家说，春三月，早春是头一个月，仲春是第二个月，晚春是第三个月。四季养生保健，不仅要注意“天时”，在春天，还须把握“三春”各不同。
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要满足月子里妇女营养素的需求量，饮食方法是很重要的，一般要注意以下几点：1.增加餐次：每日餐次应较一般人多，以5～6次为宜。这是因
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急性扁桃体炎是由细菌、病毒、支原体等病原微生物引起的扁桃体急性炎症。中医称之为“喉蛾”、“喉痈”。儿童及青少年易患此病。发病急骤，
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月经前后以及期间的生活饮食习惯是非常重要的。在这段时间养成科学规律的饮食对于女性身体健康非常重要。尤其对于经常痛经的女性朋友来说，
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要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的
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对于阳刚的男性来说，性冷淡是其最不愿意碰到的问题。性冷淡除了可以用医生治疗、心理治疗的方式来消除外，还可以以食疗方法来治疗。推荐以
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