原标题：高压男人 怎样做到聪明不“绝顶”？指导专家卿照前 长沙市中医医院（长沙市第八医院）张 源 长沙市中医医院（长沙市第八医院）
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今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进
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春暖花开，但对花粉过敏的人此时又要“受罪”了。除了尽量减少接触花粉外，研究表明，某些食物可以抑制炎症，减轻湿疹、打喷嚏、鼻塞等过敏
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春暖花开，但对花粉过敏的人此时又要“受罪”了。除了尽量减少接触花粉外，研究表明，某些食物可以抑制炎症，减轻湿疹、打喷嚏、鼻塞等过敏
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导读：均衡饮食一直是营养学界公认的膳食原则，然而，谈到其具体内容，却很少有人完全清楚。下面8个数字能帮你弄明白什么是均衡饮食。8个
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在抢救室里，不仅仅有感谢、泪水，还常常有怨声。然而在生命面前，白衣天使们不紧要忍受，还要放下很多。前不久，一个小学弟对我说：我的人
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【春季保肝】槐花芝麻饼原料：槐花200克，嫩豆腐100克，干淀粉30克，芝麻粉50克，生姜末10克，植物油500毫升，精盐、味精各
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梁咏琪早产诞下女儿 将母乳喂养据香港媒体报道，38岁的梁咏琪3月1日宣布前晚已于2月28日诞下首胎混血“羊”宝宝，她与西班牙籍老公
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黔地无闲草，夜郎多灵药。独特的地理条件和湿润温暖的气候，黔中大地适宜草药生长与中药材种植。贵州是全国四大中药材产地之一，现有中药材
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受访专家北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授 马冠生中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红北京军区总医院高级营养配餐
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问 题每到冬天我父亲就全身皮肤瘙痒，常常寝食难安、昼夜不眠。对此，我们到处寻医问药，但疗效不好。请问，这是一种什么病？应如何妨治？
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无论你是为自己煲老汤，还是为家人和朋友煲，都是一种倾尽情感，洗尽铅华的生活态度在寒冷的冬天，人们去饭馆吃饭，都爱点上一锅老火靓汤驱
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合理的饮食方案不紧要考虑吃什么食物，还要考虑在什么时候食用食物。美国马萨诸塞州剑桥市的注册营养师玛西·安德森说：“人们所食用的食物
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常言道，“脚是人的第二心脏”。坚持泡脚不仅可清除脚部新陈代谢和细菌形成的酸性产物，预防脚气，还可以减轻由于劳作运动带来的肌肉酸胀、
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“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年！”今天就是咱中国嫡传统节日“腊八节”啦！你家准备好做腊八粥的食材了吗？腊八节除了喝腊八粥以外还有
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民谚说，小寒大寒，冷成冰团。小寒节气之后就进入了一年中最寒冷的时候，对于气虚、阳虚、血虚三类人群这个时候最怕冷，不妨试试以下三种汤
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随着年龄的增长，人体新陈代谢速度会减慢，由此可能会带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题。要想促进新陈代谢，除了适量运动
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俗语有“小寒大寒，冷成一团”的说法，顾名思义，两词表达了所代表节气的特点——寒冷，而大寒则是一年中最冷的时期，如此时节该如何养生，
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女性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同
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原标题：鸭肉补身不上火 推荐吃鸭子的两大食疗方末代皇帝溥仪在《我的前半生》一书中记载，早膳内容有“三鲜鸭子”、“鸭条刘海鲜”等，隆
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