研究表明，对寒冷敏感的人最容易发生冻疮，习惯性冻疮患者多有遗传性。所以，生过冻疮的人每年冬天都应注意及早采取措施。第一招：加固“防
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不论在什么季节，宝宝的一日三餐都要讲究食物的多样化。一般宝宝的饮食组成可分为五组：粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和
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羊肉性温味甘，具益气补虚、温中暖下的功效，常用于腰酸肾虚、产后虚冷、胃寒肢冷等症，是冬令营养佳品。羊肉滋补性较强，能促进血液循环，
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冬天，老年人阳气较弱，阴液不足。中药黄精性平味甘，可补诸虚，又可养阴，无大补温燥副作用。现代药理证明，黄精具有降血糖作用，还有增加
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不孕症是指有正常规律的性生活、未采取避孕措施而两年未妊娠者。随着社会的发展，生活节奏的加快和工作压力的不断增大，晚婚晚育、人工流产
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有些人一到冬天就手脚冰凉，天气冷，身上也冷，十分不舒服，这种状况该怎么改善呢？日常生活中该注意什么呢？河南省中医院内科史小青副教授
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天然药材的分布和生产，离不开一定的自然条件。由于地域、气候等自然条件的差异，同一种药物，因产地的不同，其质量有优劣之分，因而药物有
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说到蛇，可能很多人会害怕。其实，在民间，蛇素有“小龙”之称。在西欧国家，蛇常被奉为吉祥动物，一些商店门口悬挂着蛇类装饰物。此外，世
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营养学家提出，季节进入冬天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢？这因为，冬天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。
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最近有很多喜欢吃辣的人询问，他们在面对水煮鱼、鸳鸯火锅时，往往吃得满头大汗、不亦乐乎，但吃完后的几天内却觉得身体这也不舒服，那也不
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如今，由于母乳缺少的新妈咪越来越多，而且她们的思维也更加能接受新事物，于是，一个专门为解决新妈咪母乳喂养问题的行业产生了，那就是“
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经济繁荣的商业都市，生活急促紧张致使黄褐斑成为一种常见的色素沉着性疾病，本病女性多见。症见：对称分布面部，无自觉症状；初起色如尘垢
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都说“好厨师一把盐”。不放盐，少放盐，菜能好吃么？许多人不能改变爱好浓味的饮食习惯，而随着年龄的增长，人的味觉灵敏度往往会明显下降
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黄褐斑：黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”，多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传
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从5岁的时候第一次尝试炒菜，11岁开始偶尔在家做菜，到后来自己成家每天做饭---说起来，我的烹调历史还真够长了。因为家里人口不多，
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小时候常听爷爷说一个笑话，外国人刚到中国时，不知道蚕豆为何物，他们对蚕豆的营养成分进行科学研究后认为，蚕豆皮很好，可惜“核”太大了
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甘谷位于甘肃省天水市西北部，是传说中三国姜维的故乡，当地人经商风气浓厚，有种植和经营中药材的传统。近年来，甘谷人在药材经营方面的突
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从5岁的时候第一次尝试炒菜，11岁开始偶尔在家做菜，到后来自己成家每天做饭--说起来，我的烹调历史还真够长了。因为家里人口不多，我
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史小青：河南省中医院内一科副主任医师。擅长：冠心病、心律失常等心血管系统疾病的中西医结合治疗，及内科危急重症的抢救。门诊时间：周三
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维生素C是人体必需的维生素，也是人体需要量最大的一种维生素，但在烹调中极易损失或被破坏。近来一些研究发现，烹饪中的一些调料，也会对
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