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    受访专家:王惠琴,河南中医学院一附院营养食疗科主任。擅长:运用中医食疗进行养生及心血管疾病、动脉硬化、肥胖、营养失调等方面的饮食调
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    冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健
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    菜谱名称:麻仁香酥鸭所属菜系:湘菜基本特点:麻仁香酥鸭是湖南创新名菜。注重工艺造型,讲究原料配合,形态美观,色调柔和,集松泡、酥脆
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    菜名:酸辣肘子酸辣肘子的营养价值1.猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改
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    主料:海蟹600克辅料:香菇(干)13克,荸荠50克,鸡蛋200克,小麦面粉20克,淀粉(蚕豆)20克调料:胡椒粉1克,黄酒5克,
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    4月,槐花次第绽放,甜美的花朵成为人们盘中的佳肴。你知道槐花该怎么吃吗?下面的一些吃法会让你大饱口福哦!槐花荆芥饮:槐花、炒荆芥等
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