热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长对身体有害无益，尤其是对老人。坚持用热水泡脚可以促进气血运行，疏通经络
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食管癌是发生在食管上皮组织的恶性消化道肿瘤，占所有恶性癌肿的2%。全世界每年约有20万人死于食管癌，我国是食管癌高发区，因食管癌死
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秋季主燥，易伤津液，使人阴虚，出现上火。91%的被调查者声称自己有过“上火”的症状。但现代医学大多已用炎症、感染替代了这些概念。发
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原料：胡萝卜2根 青蒜（也叫蒜苗）4根 大蒜10瓣左右调料：盐1/2茶匙（3克）胡椒粉1/4茶匙（1克）花椒粉1/2茶匙（1克）酱
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冬季，生活在郁郁葱葱、温暖如春的南国，对我这个出生在北方的人来说，很少感到冬天的寒意，偶尔从收音机里听到冷空气南下的消息，我不禁又
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有些四川、湖南、湖北等地的老人，在北方过冬时，一进入秋冬季，脚后跟就变得很干，还出现了像茧子一样的硬皮，涂凡士林效果也不好。原来，
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健康是一种资源，不经意间已在消耗；健康是一门知识，需要终身学习；健康是一项技能，需要自己身体力行；健康是一种素质，需要终身修养；健
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肉夹馍的面团原料：3杯中筋筋面粉 1杯温水 1又1/2茶勺酵母 2茶勺色拉油 1/4茶勺盐肉馅部分：2磅猪腿肉（约900克，半肥瘦
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有些人每到冬季容易手脚冰冷，多属于气血虚，大多数是因为体质的原因。秋季，天气转凉，大自然阳气潜藏，人体阳气也随之转入收敛状态。因此
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材料：大虾、大杏仁、葱姜蒜、干辣椒、花椒、盐、 白糖、 料酒、醋、香油、淀粉、水、食用油做法：1、大虾洗净去头去壳，背部中间用刀划
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天气渐凉，没有比与家人朋友围坐在一起，吃一顿热气腾腾的火锅更惬意的事情了。在享受美味的同时，专家提醒：病从口入，火锅的确好吃，但在
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专家指出，母乳是婴儿最好的食品，要想养出好母乳，妈妈们一定要保持营养均衡。喝汤时撇去浮油母乳的质量和妈妈的饮食密切相关。清华大学第
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牙痛是牙病的主要症状之一。有的牙痛是比较剧烈、痛苦的。俗话说：“牙痛不是病，痛起来真要命”，可见牙痛对人体健康的危害之大。根据牙痛
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原料：鸭腿两只 菜心四根 姜2g 葱5g 盐2g 醋3ml 黄酒5ml 老抽2ml 花椒粉1g 胡椒粉1g 食用油、面粉少许做法：
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汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点，中医药的时尚化热潮风头正劲。尤其在女人热衷的留住青春方面，中医自有独到之秘，更使它广受
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近年来，很多的调查表明，大肠癌的发病率正伴随着人们生活方式的改变在悄悄增高。在诸多的影响因素中，饮食扮演着一个重要的角色。有证据显
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肝癌分原发性和继发性两种，继发性肝癌系由于其它脏器的肿瘤经血液、淋巴或直接侵袭到肝脏所致。原发性肝癌为我国常见恶性肿瘤之一。死亡率
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手足癣是由真菌感染引起的。通常情况下，足癣比较常见，它在临床上分为水疱型、间擦型、角化型和体癣型等多种，也会混合而出现。手足癣自诊
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人的一天约有1/3时间是在睡梦中度过，睡了一夜好觉，醒来后会觉得全身充满活力，工作起来也干劲十足，可见睡眠对健康有多么重要，尤其是
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减肥是很多人一直进行的事，却往往收效甚微，减肥不当还易引起不适。某些食物具有减肥保健的功效，中草药也有促使减肥的成分，将两者共用制
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