一、膳食纤维促进身体排毒随着年龄的增长，人的胃肠也逐渐慵懒起来。便秘是困扰众多中老年人甚至是年轻人的一大隐痛之一。便秘的原因十分复
18
简要内容：推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排
7
酸碱节食法？你对此仍然一无所知吗？这是由美国旧金山瘦身专家Valérie Orsoni推出的一种行之有效的瘦身战略：重新建立机体中
19
营养对儿童大脑功能有重要作用。父母不妨给孩子多吃点生活中常见的有益于大脑发育的食品，会使宝宝更聪明!1、小米：小米含有较多的蛋白质
25
随着现在生产工艺水平的提高，研制出许多口味的食物，不过有些食物不仅对人体没有半点好处，而且摄入过多，反而成为健康的隐患。哪些食物吃
26
谁都知道，女人保养要趁早。但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵，难度又极高的事情。其实，抗衰老没多难，只要你能从现在起，有意识地在
30
以下的食物都是对女性们最没有营养，所以要及时远离它们才可以保持自己的健康哦！1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康
19
如果这个转基因三文鱼新品种获准上市，它将是第一种可被人类食用的“转基因动物”，但公众似乎并不买账。美国食品与药物管理局（FDA）正
6
1、补充铁质：铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀
12
持续不断地鸣响、嘶嘶声或嗡嗡声让耳鸣症的患者深受困扰。产生耳鸣的原因很多，比如噪声、病毒、高血压、高胆固醇和胰岛素含量偏高等。研究
11
抗菌素耐药性：“公地悲剧”再现当含有NDM1酶的“超级细菌”今年早些时候在印度、巴基斯坦和联合王国出现时，媒体报道把超级细菌的传播
12
饮食与健康有密不可分的关系，只有做好饮食的工作，才有望收获健康的身体。那么，要如何才能做好饮食呢？俗话说“吃得好不如吃得巧”，下面
2
什么让女人吃得不够健康呢？是整日忙碌的工作？是无法抗拒甜点的诱惑？也许你比谁都知道水果、蔬菜、谷物的重要性，但吃它们时却皱着眉头。
28
爱吃的女生一当上准妈妈就要管好自己的嘴巴了，虽然螃蟹、桂圆等看似很补的食物很有营养价值，但却是孕期饮食禁忌中的大忌，食用凉性食物和
8
生活中，许多看似很有营养的食品，其实，营养价值低的可怜。下面就一起来看看生活中，最无营养的十大食品排行吧。1、披萨饼在意大利，比萨
20
麻烦之一：痛风痛风是由于血中尿酸增高所致。尿酸来自细胞分解产生的核酸以及其他化合物，以及食物中的嘌呤。正常情况下嘌呤生成的尿酸可以
20
婴儿期是食物过敏的高发阶段，往往起病急，病情轻重不一，症状多种多样。因此，家长在给婴儿添加辅食时，尤其是引入新食物时一定要慎重，要
31
贫血在很多人看来都是因为营养不良而引起的，很多妈妈认为现在这样的病应该少见了，但事实并非如此。专家指出，儿童营养性缺铁性贫血是儿童
25
川菜“百菜百味”的背后是极其丰富的调味资源，如自贡的井盐（四川泡菜用自贡的井盐最正味）、内江的白糖、阆中的保宁醋、德阳的酱油、郫县
22
“饮食是健康的基础。”既然如此，搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要的问题了。饮
8
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2