“医家既知修德，又当爱惜自己精神。医之难者，难于此也。”--语出明代医家李梃在《医学入门·保养说》释文：一般人认为，精进医术是医生
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“身劳而心安，为之；利少而义多，为之；事乱君而通，不如事穷君而顺焉。故良农不为水旱不耕，良贾不为折阅不市，士君子不为贫穷怠乎道。”
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1.吃一顿丰盛早餐，变瘦很轻松老祖宗几千年前就说过“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”，可见早餐对人是多么的重要。早餐是你每天的活力来
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“人生而有欲，欲而不得，则不能无求，求而无度量分界，则不能不争，争则乱，乱则穷。先王恶其乱也，故制礼义以分之，以养人之欲，给人之求
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唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出，秋季饮食要“减辛增酸”。秋季的养生要收敛人体的阳气，减少辛散之味。加上秋天气候干燥，滋润心肺很
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日期：2012-08-23据新华社杭州8月22日电记者22日从浙江省工商局了解到，蒙牛驻浙江省义乌市的代理商销售临期奶，篡改生产日
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“色使目盲，声使耳聋，味使口爽。苟能节宣其宜适、抑扬其通塞者，可以增寿。”--语出孙思邈《千金翼方·养性禁忌》释文：日常起居，点滴
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继今年5月蒙牛被爆出在牛奶中掺入牛尿的丑闻后，蒙牛再陷丑闻。据媒体报道，蒙牛驻浙江省义乌市的经理，擅自将蒙牛纯牛奶的生产日期篡改至
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新华网杭州8月22日电（记者屈凌燕）记者22日从浙江省工商局了解到，蒙牛驻浙江省义乌市的代理商销售临期奶，篡改生产日期长达近半年，
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中新网杭州8月21日电(记者邵燕飞实习生肖娜)171吨来自境外却未经检疫流入国内的“洋”肉、20个批次掺了含致癌添加剂的辣椒粉、3
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“人家最不要事事称意，常有不足处才好，若人家事事足意，便有些不好事出来，亦消长之理然之。”--语出明代何良俊 《四友斋丛说》释文：
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混沌始判（任法融书）先天太极八卦图仰观天文图（元·张理）伏羲是中医药学基础理论的奠基人，伏羲太极、阴阳、五行、八卦学说包含着朴素的
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勿欺心，勿妄想，守廉耻。日忍，日方便，日依平分。--语出王象晋《清寤斋心赏编》释文：明代旁通医学的农学家王象晋在《清寤斋心赏编》中
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“凡治气养心之术，莫径由礼，莫要得师，莫神一好。”--语出《荀子·修身》释文：大凡治气养心的方法，没有比遵循礼义更捷径的道路，没有
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“斋乃洁净之务，戒乃节身之称。其法在节食调中、摩擦畅外者也。”--语出唐朝司马承桢《天隐子养生书·斋戒》释文：养生中所说的斋戒，不
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“不乐寿，不哀，夭，不荣通，不丑穷。”--语出《庄子·天地》释文：这是主张要以淡泊之心对待一切事物，不因长寿而快乐，不因夭折而悲哀
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“以钟鼓道志，以琴瑟乐心……故听其雅、颂之声，而志意得广焉。”--语出《荀子·乐论》释文：音乐既可以表达人们的心情，也可以陶冶人们
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“太医孙君防，宇景初，自号四休居士。山谷问其说，四休笑曰：粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。山谷曰：
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我是河南谭氏骨伤的传承人之一，在28年的行医生涯中，依靠祖传的正骨手法和针灸疗法，结合现代骨科知识，治愈了不少骨伤患者，并为诸多疑
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孙思邈，隋唐时代名医，他活了101岁。孙思邈的养生秘诀可概括为"忌、动、乐"三个字。忌：指的是生活要注意节制检点，禁忌放纵欲望。孙
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