中秋是我国的传统佳节，正逢秋季，由于天气转凉，空气干燥，这个季节也是感冒等流行疾病的高发季节。对于那些肿瘤病患者来说，想要过一个美
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今天就是白露节气，等“白露”过后，我们的饮食就要注意不要吃些过分生冷的食物，需多吃点温热的食物，这样才可以养润胃气，不会在这个疾病
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导读：这些中药材都是大补之物，最适宜即将到来的秋冬季节。到底怎么吃才最补呢？一起来看看吧。枸杞子治疗作用：产于宁夏的银川、中宁、中
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食疗方：生地、枸杞、菊花、大枣、制首乌、冰糖用开水冲泡。立秋过后，天气逐渐转凉，气候愈发干燥，对人的新陈代谢产生了很大影响，因此很
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9月7日白露，阴气渐重，露凝为白，故名白露。白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气夜晚在草木凝成白色的露珠。谚语说“过了白
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秋乏是夏耗的结果辽宁中医药大学附属医院教授张艳表示，人们在夏天最容易出现多汗和脾阳不振两种现象。其中，夏天出汗虽然是必要的生理反应
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安全、高效、便捷、可控当前，人们保健养生“回归自然”意识的增强，国家宏观政策的支持与推动等多重利好，促进了中药饮片市场的快速发展，
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夏末秋初，气温多变，人体容易出现燥热上火的现象，饮食营养的调理和水分的补充至关重要。膳食应多样化。清热降火的食物之鲜花鲜花中含有2
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长时间抑郁会降低机体的免疫力，导致内分泌失调，使病人陷入失眠-抑郁-失眠的恶性循环。另外，由生活中的偶发事件引起的情绪急躁、焦虑、
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立秋过后，天气逐渐干燥，人体也会随之出现一些不适。这个季节在养生上最重要的就是润。润也讲究个性化 中医认为，在秋季“燥为当令之邪气
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伏邪学说首应溯源于《内经》，砥定于王叔和，发展于明清时代。伏邪亦称为“伏气”。伏邪顾名思义，“伏”是隐藏、潜伏；“邪”是指随着气候
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现在的上班族一天中有一大半的时间在对着电脑，眼睛得不到充分休息和保护，长期以往，便会被眼疲劳、视力下降、眼疾等问题困扰。以下几款以
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导致肾虚的原因有很多，如压力过大、过度劳累、吸烟喝酒、生活作息无规律、性生活过于频繁等等。女性如果肾虚就会经常失眠、头脑不清醒、食
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编者按：茶性分寒热，不同体质的人适合喝不同的茶。7月30日本版介绍了湿热体质与阳虚体质者适合的茶饮，本期，作者将介绍适合阴虚体质及
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唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出，秋季饮食要“减辛增酸”。秋季的养生要收敛人体的阳气，减少辛散之味。加上秋天气候干燥，滋润心肺很
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硅肺患者早期可能察觉不出不适，后期患者咳嗽较重，则痰量增多，或有脓性痰。严重的可能会并发肺结核，并发肺结核时，硅肺患者常常需要持续
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写下这个标题，是出于“名副其实”的考虑。翁维健，1933年出生，1956年成为新中国第一所中医药大学的第一批学员，1962年在北京
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萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。萝卜是我们自古以来就
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今天（8月23日）是我国农历二十四节气的处暑节气。处暑，意味着暑去也，也意味着秋天的到来。在这种夏秋之交的节气里，秋燥难免，我国时
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葛可佑现在主要休闲时间都给了摄影爱好。专家简介葛可佑，中国营养学会名誉理事长、曾任中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所所长。主要
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