豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。相
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身体不太好但是又想减肥，其实很简单喔！只要懂得自己煲一些中药减肥汤品，就能轻松减重调理健康，瘦身不伤身！黄芪白芷汤此汤主治单纯性肥
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慢性咽炎多是营养不良、维生素缺乏、身体疲劳或者情绪障碍等因素引起的，因而，慢性咽炎患者日常生活中，要避免这些因素的发生，才能有效的
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阴虚体质指常有虚火的一类体质.由于箱、血、津液等物质的亏耗，阴虚不能制阳，导致阳热相对侗亢，机体处于虚性亢奋状态，位人适应能力减弱
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冬季天气寒冷，多数人都喜欢约上三五个好友吃热气腾腾的火锅、麻辣锅，老师们也不例外，殊不知过食辛辣刺激性食物容易使人咽喉受到刺激，再
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古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了，在华贵的皇宫中，有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制
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“寻回中医失落的元神”系列之四图1 脏腑气机升降图图2 水升火降既济图图3 太极应时图人体气机升降调节中，心肾相交为一对，脾胃枢纽
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大黄性味苦寒，归胃、大肠、肝、脾经，具有攻积滞，清湿热，泻火，凉血祛瘀，解毒等功效。北京中医药大学姜良铎教授临床善用大黄，他认为，
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“术数”是“道家修身养性的一种方法。一般指导引、按蹁、吐纳等调摄精神、锻炼身体的措施"【l】。即通过运动、按摩、调节呼吸、吞咽津液
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肿瘤是当今威胁人类健康的重大疾病。放射治疗(简称放疗)在肿瘤的治疗中占有很重要的地位，早期根治放疗后的长期生存率可高达90%左右，
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进入冬季，雨雪偏少，天气显得特别干燥，尽管此时不少人会使用加湿器，但这时不仅皮肤需要加湿，人的五脏也需要“加湿”，因此仅用加湿器，
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中医认为咳嗽是肺部疾病，但本质是肾虚 .肺主呼，肾主吸，肺主宣发，肾主纳气。病情急骤时，以宣肺清热、平喘、豁痰为治，病情缓解时以补
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老年人因高血压而致鼻衄者，临床颇为常见；但人至老年，多病缠身，症状繁杂，治疗时往往顾此失彼，颇难措手。笔者老师山东省聊城市第四人民
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最近江苏台正在热播《新永不瞑目》，而剧中的女主角赵子琪目前正在家中养胎，并且赵子琪本人声称以后重心会放在家庭上。据悉，《新永不瞑目
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中药诗赏析汝南泽畔水溶溶，一阵都梁香气浓。名似不同花烂漫，种分休混草蒙茸。破癥更可消瘀血，杀虫尤堪治肿痈。脾喜芬芳肝喜散，女科要药
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编者按：“全仁中医”是在香港注册的一个慈善团体，由一群年轻中医组成。他们曾多次到菲律宾的贫困地区进行义诊服务（此行动被命名为“菲凡
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原料主料 大麦仁150克。配料 莲子20克，五味子10克，麦门冬12克，酸枣仁15克，桂圆肉5克。调料 冰糖制作 先将五味子、酸枣
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一、怕冷的女性如何补？有些女性尤其是更年期妇女，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。医学研究认为，女子由于经期、孕期、产褥期或患有
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原料主料：甲鱼1只(1000克)。配料：人参3克，麦门冬6克。调料：葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡汤。制作 宰杀甲鱼，洗净，置沸水中
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妇女更年期指卵巢功能从旺盛逐渐衰退到老年的一段过渡时期。一般女性到45岁左右卵巢功能逐渐减退以致完全消失，月经发生改变、逐渐减少，
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