食物基本都含有5大类要素--蛋白质、脂肪、碳水化合物（俗称糖类）、维生素、矿物质。人人皆知蛋白质、维生素非常重要，矿物质虽然只是微
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1.枸杞子10克、何首乌10克、建泽泻10克、广陈皮10克，加水达量煎取200毫升，分二次服。适用于腰酸痛、咽干颧红等阴虚的肥胖患
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不久前，世界卫生组织的营养专家小组，提出了老年人饮食营养的新标准，具体是：脂肪应占饮食总量的15%，其中包括饱和脂肪酸0～10%，
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日本菜肴可以用“精美”一词来形容，它的历史悠久，文化内涵丰富。日本菜通常都比较讲究，而且很有创意，十分吸引人。但是除此之外，日本菜
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手机放裤袋可能会“杀精”很多人习惯将手机放在裤袋里或者系在腰间，还有不少人喜欢把笔记本放在膝盖上工作，对此，专家提醒，不正确地使用
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男士的美容随着时代的发展越来越“热”，美容已经不在是女性的权利了!男性的肌肤与女性有所不同，男性在做美容时一定要注意。必须了解一些
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果冻胖不可怕！教你一套身体护理法消除水肿！明明节制饮食，肥的不吃、油的不碰，体重也没超出标準，但朋友都问妳是不是发福了？别以为她们
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据德国《世界报》网站日前报道，美国科研人员捕捉到一种极不寻常的生物：一种以海藻为食并将海藻色素吸收到自身细胞中的海蜗牛。更令人惊讶
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相关链接：熬夜怎样“吃”回生命力四招让你选到最甜的葡萄无根豆芽吃多会致癌！可惜时至今日，豆腐虽然还叫豆腐，包装上却带了不少外文符号
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一想到减肥，大家首先想到的是吃减肥药吧。可是要知道有的减肥药有很多副作用，你还敢吃吗？小编在此要提醒各位朋友想拥有精致、小巧的脸就
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简要内容：女性在30岁之后，每周要做消耗1000千卡的运动，这大约相当于慢跑3小时，或跳操4小时，或远足5小时。我国运动专家推荐每
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套装组成：“油脂调护洁颜膏”“茶爽水呼吸柔肤水”“油脂调护水润霜”一、油脂调护洁颜膏成 份：选用天然活泉水，萃取天然橄榄精华、金银
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小脸女性即使身形丰腴，也会比大脸女性看上去清瘦不少。要快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高
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幼儿的身高是每位家长都会关心的话题，要如何帮宝宝增高呢？孩子要长高与其依赖药物不如健康合理的饮食，快来一起看看哪些食物可以增高吧。
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“皮亚内西糖尿病项目”是一项针对II型糖尿病治疗的科学研究项目。由意大利食疗养生国际学会（UPM）创始人、主席马里奥·皮亚内西开创
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股骨头坏死护理须知。治疗股骨头坏死,除了必要的手术与非手术治疗外,还要注意平时的饮食和合理的饮食搭配,对于股骨头坏死患者的身体健康
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一、“排铅”功能保健食品市场概况（一）市场过冷早在宋朝，传统医学就提出铅潴留脏腑可造成气滞血瘀，并据此应用化瘀解毒汤治疗慢性铅中毒
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关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么
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心脏瓣膜疾病就是指二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣和肺动脉瓣的瓣膜因风湿热、粘液变性、退行性改变、先天性畸形、缺血性坏死、感染或创伤等出现
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对于肾病患者，最想了解的就是四季饮食，怎样饮食对肾有进补作用呢？每个季节都有不同，在冬天补肾宜多食黑。1、黑豆又名乌豆，味甘性平，
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