多吃粗粮 可多吃些糙米、玉米等粗粮，增加维生素的摄入量。多吃蔬菜 蔬菜含有丰富的维生素和矿物元素，夏天的生菜、黄瓜、西红柿等时令蔬
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邓嫂对荔枝情有独钟，近段时间，几乎每天都要吃“妃子笑”。邻居小胡是一名护士，她知道邓嫂经常便秘，一吃油炸的东西就嗓子痛，属于实热体
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王士雄(1806～1867)，字孟英，号梦隐、睡乡散人，浙江海宁人，曾移居杭州、上海。少时家贫，精心研究医学，著有《随息居饮食谱》
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肺结核是由结核分支杆菌引起的慢性呼吸道国家法定乙类传染病。随着生活水平提高，结核病化疗的进步，结核病疫情逐渐好转。但近十余年来由于
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结肠癌是消化道常见的恶性肿瘤之一。一般认为家族性结肠息肉病、结肠腺癌性息肉、慢性炎症或溃疡等，与结肠癌的发生有密切关系。结肠癌可发
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2套一个疗程：优惠价970元。专家提醒按疗程服用效果更好。（1）680g/罐，一套2罐：￥970元（2）600g/盒，一套2盒：￥
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清热解毒--凉性食物适合夏天食用因为凉性食物具有清热解暑、降火、解毒、消减身体燥热的作用，适宜于身体燥热的人，一般于夏天选用。凉性
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生存与竞争的压力、失意与失落的苦涩、求学与就业的艰难、家庭与事业的重任……让繁忙的都市人不堪重负，原本天性的睡眠在此时似乎成了一件
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方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮
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1.赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。2.猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜 调味分饮食
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脸上斑斑点点，让你困扰不已，那些犹如黄色燕尾蝶一般的黄褐斑，失却了蝶的美，只余满眼伤怀。祛除黄褐斑，并不是一件容易的事情，外用内养
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最近医院的“上火”病人直线上升，主要表现为喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口舌生疮等。西医认为，夏天容易口干，唾液分泌的减少也会使得
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枣麦桂圆汤小麦60克，大枣14枚，桂圆肉去壳核7个，三物洗净加水共煮，待枣麦熟后取食，每日一到两次。玫瑰花烤羊心鲜玫瑰花50克，羊
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方1赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。方2猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之
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白带异常是指生殖道有炎症或某些慢性病引起的内分泌失调，出现白带的量，颜色，粘稠度发生异常变化的症状。当女性的白带分泌发生了数量、色
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橄榄：富含钙质，鲜果酥脆可口，初吃时味涩，细嚼后生津，回味甘甜。橄榄营养丰富，含有蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、铁及维生素c
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薏米芡实白果煲猪小肚用料：薏米50克、芡实50克、白果10粒、腐竹50克、陈皮少许、猪小肚4个、精盐少许。制法：先将猪小肚用食盐搓
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说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水
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1、百合汤：百合20-30克煎汤或蒸熟食，每日1剂，可长期服用。功效：润肺止咳，宁心安神。百合含有秋水仙碱等成分，对痛风性关节炎有
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方和谦教授为全国知名中医专家，行医济民60载，在治疗疑难杂症上积累了丰富的临床经验。现选录医案4则，以飨同道。www.tcmer.
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