冬季气候干燥而蕴湿，故当益肺金养肾水以利渗湿，应养肾水，益肝木，以利疏泄。因而，养生须善择食，以驱寒生热，补肺养肾为宜。冬季所饮之
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气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高
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春季，我们人体生理机能和新陈代谢最活跃的时期，就让我们紧跟春天的脚步，开始春季养生进行时吧!首先，中医养生学认为：人体必须顺从春夏
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治疗口腔溃疡的四大食疗(1)鲜藕红糖蜜膏：鲜藕1500克，蜂蜜400克，红糖200克。鲜藕洗净，用擦刮刀擦丝，以洁净纱布绞取汁液，
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白带异常是女性常见的病症之一，影响着不少女性的正常生活，给不少女性及其家庭造成了困扰。专家指出，女性朋友要注意预防白带异常的发生。
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盗汗属“汗症”，以“入睡后汗出异常，醒后汗泄停止”为特征。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则
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推荐：养颜补肾食疗粥品专家指出，女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系，所以补肾对女人来讲显得尤为重要，下面，小编将会为你推荐养
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有的人在吃火锅两三天后，常常会出现咽喉、牙龈肿痛，舌尖、口腔溃疡或出血，口唇疱疹，腹胀痛、腹泻、呕吐，甚至消化道出血等症状，有医学
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格林-巴利综合征又称急性感染性多发性神经根神经炎，是一种急性周围神经系统疾病。临床主要表现为两侧对称性急性肢体或脑神经弛缓性麻痹，
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对于孕妇来说早产是一件很危险的事情，为预防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，预防早产要如何饮食呢？我们来看看下文的介绍，希望对大
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白带是成熟女性生殖健康的晴雨表，如果白带出现了问题，也就表示女性的身体状况出现了问题。因此，专家表示，女性朋友在日常生活中要注意预
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说到水果，大家一般了解的是它的减肥与美容功效。其实水果也可以治疗男性性功能障碍及尿路感染等疾病。在此，男科专家向广大男性朋友推荐以
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送走新年，迎来初春，由于在新年期间果很多人都会吃得比平时多，再加上熬夜、生活不规律，许多人肠胃健康都出现了问题。那么该如何在初春调
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正常出汗是人体的生理现象，但若是异常出汗就是阴阳失调、气血亏损的病理表现。其中心虚会导致以下两种异常的出汗。这种现象可以通过食疗来
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食欲不振、身心疲惫、失眠上火、情绪纠结……缓解“节后综合征”，除了补充睡眠、清淡饮食和调整作息时间之外，有针对性地喝些营养粥更有助
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核桃仁鸡丁就不错 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲：挑上好的核桃仁，把鸡胸肉切成丁。先放点油，把鸡丁放在锅中炒至八成熟，
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白带异常是怎么回事？白带异常是女性妇科病中最常见的症状之一，不同的白带异常预示着不同的妇科病。当自己出现白带增多、颜色改变、有异味
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年要过得尽兴，就很难不剩菜，菜既然剩下了，为了不过于浪费，就不能不想办法把它吃完。如果您还在为如何处理剩菜而头疼，不妨来听听应付春
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人都希望自己能够长寿，大量事实证明，人的死亡百分之八九十是五脏出了问题。五脏健康才是人健康而长寿的关键。若不注意对五脏的锻炼，势必
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原则一：早春时节选择热量较高的主食，并注重补充足够的蛋白质早春时节，气温仍然比较寒冷，人体需要消耗一定的能量来维持御寒功能。所以，
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