生活水平的日益提高，使得都市人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多，造成了脂肪堆积从而导致肥胖，为了防止肥胖很多美眉就开始尝试吃素，就连大S
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外痔是一种常见的肛肠疾病，发病率高，有“十人九痔”之说。对于痔疮，很多人认为是小病，无需治疗，殊不知这是非常错误的想法。尤其是外痔
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贫血--补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康
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儿童如何正确补充维生素南京市妇幼保健院儿童营养门诊张敏博士维生素是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质，处于发育高峰期的宝宝对维
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微量营养素缺乏带来的“隐性饥饿”不仅会让孩子更易染病、阻碍身体发育，还会降低儿童的学习能力和智力发育，而农村地区孩子营养缺乏病的发
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月经不调给女性的生活、工作、学习带来了诸多不便。专家表示，预防月经不调应从日常饮食做起。下面就来看看小编为大家介绍的月经不调饮食须
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月经不调是女性常见的疾病，尤其是白领女士居多，它给女性的正常生活造成了重大的影响。专家指出，对女性白领来说掌握月经的饮食是调理月经
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对于很多人来说，性爱是一件让人感到快乐的事情，不仅是生理上得到满足同时在心灵情感上也得到满足，但是有些性爱不是只有快乐，它还有可能
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三伏天养生首选饮食，由于天气炎热，不太推荐白天外出运动。容易中暑，可以选择在晚上。然后搭配上一杯合适的饮品，实在是惬意之极。三伏天
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很多女性受到经前期综合征的困扰，她们常常会在月经前期失眠或睡眠质量低、起痘痘、嗜吃甜食等，给正常的生活和工作造成了很大的困扰，那么
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办公室久坐一族身体健康不容忽视，但是多数久坐一族并没有太多的时间可以出去运动或者选择一些精制食物。真出现这种情况的话，可以选择下列
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宫颈息肉会对女性的健康、工作和生活产生较大的危害，因此，女性在与日常生活中一定要积极打好宫颈保卫战，防治宫颈息肉来袭，而那些患有宫
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夏天，艳阳高照，大家出门都会涂防晒霜、撑遮阳伞来抵挡紫外线，但对心灵之窗——眼睛的防晒常常忽略。紫外线对眼睛的伤害是逐渐累积且永久
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炎热的而夏季让病菌欢腾，很多疾病也开始蠢蠢欲动，因此女性在夏季要特别注意养生保健，对于一些疾病患者来说在饮食方面也要特别关注，那么
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夏季长期对着电扇直接对着头颈部吹，头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发脑中
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夏日炎炎，在炎热的天气下，人们容易中暑生病，这个时候需要通过饮食来调节身体状况。专家指出，夏季养生的关键是要清热去暑，那么，清热去
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生活提示盛夏时节，随处可见五颜六色、款式多样、携带方便的防晒衣。不少年轻人尤其是爱美女性，视其为夏日必备时尚品。然而，在烈日下，一
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子宫肌瘤是近年来女性最常见的良性肿瘤，多见于已婚女性。患上子宫肌瘤常常会出现子宫出血，白带增多，腹痛等症状。实践研究表明：高脂肪食
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经历了怀孕期间的忐忑，也顺利的度过了分娩的时期，好不容易可以稍稍轻松一下了，产后妈妈可不希望又有什么疾病来妨碍自己享受当母亲的喜悦
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1、空心菜含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。2、芋头含有蛋
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