生菜由于含水份及大量张维使生菜成为苗条食物，生菜以外面的绿叶营养最丰富。麦包全麦面包比普通白面包少了9%的卡路里，蛋白蛋却多了20
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电脑发热会影响男性生殖系统补脑、护眼、保护生殖能力--IT男三大健康要务54岁的杨迈在担任爱立信中国公司总裁期间，接连忙碌了几周后
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近日，笔者参与了全国《鹿角型结石诊治指南》的编写。经过全国结石界的专家讨论，超过2厘米的结石不能再进行体外碎石，这一规定已经写入该
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少女一进入青春期，都希望自己有一个健美的身体。因此，有的为了身材苗条，便节制饮食，造成热量不足、蛋白质缺乏，发育代谢减弱、面黄肌瘦
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月经是指有规律的、周期性的子宫出血。若女性发现月经血呈黑色，哪就要注意以下这四点：1内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换
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熬夜加班难免在晚间吃夜宵补充体力，瘦身夜宵是最佳的选择，除非你不想保持好身材了。红豆粥红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动，增加排
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不用节食就可以减肥？如果真是这样就再好不过了，下面小编介绍三种七天就能减肥3一5kg的方法，想减肥的MM不妨试试！1.无糖减肥法可
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女性进入中年，就开始走向衰老，但是做一个健康快乐的中年女人并不难，只要掌握以下三大健康武器。武器一：内补目标：靓丽女性，36岁是个
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今天是第16个防治碘缺乏病日宣传主题：全社会共同参与，持续消除碘缺乏病全国几乎都有地甲肿碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成人体碘营养
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说起来合理的事情，未必在现实中能够顺利实施。学生小李，就是想调整用餐顺序，结果却被同学们一顿抢白。那么，小李怎样做，才能既让同学们
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俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。痛经：榴莲榴莲气味强烈，
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胡萝卜墨鱼粥原料：粳米100克，瘦猪肉50克，胡萝卜50克，墨鱼50克，食盐、料酒、姜末、葱末少许。做法：1、将瘦猪肉剁为泥，胡萝
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目前美国在减少食源性疾病暴发方面未取得任何进展在4月10日出版的《发病率死亡率周报》中，美国疾病预防控制中心提供的数据显示，美国2
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春夏之交是呼吸道、肠道传染病多发季节，大家要做好各种传染病的预防工作。具体可从以下几方面筑起“防病壁垒”：第一，日常饮食痛风常并发
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许多事业心强的男性，忙于进取，往往忽略了健康投资。甚至做出健康透支的事情，长此以往，对健康将造成莫大危害。现代男性在日常保健方面应
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中医认为便血是肠中积热（夹湿），或者脾气虚损，不能统摄血行所致。可用清肠热、止血和补气摄血方法治疗。自疗注意事项（1）忌食辛热、油
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亚麻籽油是油料作用亚麻的种子经过压榨制取的油类。是我国华北、西北高寒地区种植的主要油料作用之一。亚麻籽油生理功能1.健脑益智---
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肛裂患者在饮食和食疗上可注意以下几个方面。1.调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，减轻排便痛苦。平时应多食新鲜水果、蔬菜及
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刚生了宝宝的你身体虚弱，还要奶孩子，往往胃口大开，家人也变着花样地做出美味给你补养。补要补得科学，否则营养白白流失，对你不利，对宝
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“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。也许你现在已经认识到这一点，所
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