有没有感觉到生活中常会遇到一些小毛病缠身，虽然没有什么大碍，却也够烦的，如让你久患未愈的感冒，或是破坏仪态的打嗝等等。如果学会用一
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医学数据显示，服用1克生姜就能有效预防恶心和呕吐，而这两种反应经常困扰手术后的病人。据《美国妇产科学杂志》报道，生姜在中国一直作为
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编者按：春节即将到来，在喜庆的日子里推杯换盏交流情感是免不了的，可往往有些人在这个时候不能好好把握自己或盛情难却身不由己。如果您饮
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大寒，古人称：“寒气之逆极，故谓大寒。”所以说大寒也是一年中最寒冷的时期。大寒的饮食养生原则与小寒基本相同，也应以温补为主，温热性
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健康时报记者 王纯 特约记者 王军平人们常说，感冒了，趁热喝碗姜汤，加衣盖被出一身汗，转天病就好了。然而，专家指出，感冒有风寒、风
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出场专家：李素云，河南中医学院第一附属医院呼吸内科主任、主任医师，国内第一位中西医结合呼吸专业博士。擅长：哮喘、支气管炎、肺间质纤
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河南中医学院一附院耳鼻喉科嗓音治疗室副主任医师梅祥胜常常建议患有慢性咽炎的郁闷女人尝试快乐疗法。因为多愁善感、情致不畅是导致慢性咽
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疲劳乏力--气虚体质的保健法气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下
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健康需要均衡的酸碱食物来滋养。酸性食品、精神压力及缺乏运动等，都能加剧酸性物质在体内的累积，导致亚健康，时间久了，就会对身体的方方
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在我们的日常生活中，常常出现这样一种奇怪的现象，即不感到身体有什么病，口腔却有异味。根据中医理论，舌主味觉，心气通于舌。口腔出现异
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广东省佛山市禅城区朱女士：我儿子一岁多了，前段时间晚上睡觉总是出汗，醒后汗止，看了5月24日总第436期21版的《爱出汗专题》后，
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受访专家：陈秀，解放军第二炮兵总医院心胸血管外科主任、主任医师。擅长治疗：肺癌、食道癌、心脏病及心脏病非心手术治疗。门诊时间：周五
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寒冷的冬季，人们食欲有增，但这并不意味着冬季人体需要更多的能量。现代科学研究证明：人体在冬季所需的能量与其他季节的差距不大，因为人
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提起肛门，很多人不愿意多说，认为它是一个又脏又臭的器官，不值得一提。其实，肛门也是身上的一个重要器官。如果平时忽视对肛门的保护，肛
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功能食品的种类及主要素材1.1 增强免疫功能食品素材。主要有小球藻、螺旋藻等藻类；乳酸菌、双歧杆菌等细菌类；蘑菇多糖、担子菌等食用
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第三节 肥胖症的治疗大法肥胖症者除了体形肥胖，腹部膨隆，肌肉松软，皮下脂肪臃垂，活动气短，容易疲劳等共同表现外，还可因性别、年龄、
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第二节 食疗、药膳减肥祖国医学中有很多治疗肥胖症的食疗、药膳方剂。我国人民膳食组成中，许多食物既是食品，也是药物，故古人早就有“医
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调理虚弱病症体质，增强体力，活血，抵抗寒冷，这是冬令进补的原因。但每个人本身的体质并不一样，而且现代人营养丰富，所以并非每个人都需
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冬天正是进补的好时候，能喝到一些浓浓的汤水自然是再美不过的事了，而且如果它们还有美容功效的话，你是不是更要试一试了。一、补血养颜：
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气候渐冷，人们很容易感受风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。现介绍五种抗寒防病的方法：一、常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水
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