今年的冬天北京很少下雪，空气寒冷干燥，加上室内暖气、空调的使用，很多人都出现了口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。专家提醒，要避免上火首
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春节期间，肉食比平时要多得多，极易导致脾胃积食、消化不良。现介绍几则节日消食药粥处方，供您参考选用。山楂粥：山楂30克、大米100
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最近一次的中国居民营养与健康现状调查报告显示，中国超重人口有2亿人、肥胖者6000多万人、血脂异常者1.6亿人、高血压患者1.6亿
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春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身
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冬季感冒患者可以尝试家庭简易的食疗方法，如果及时按顺序服用，可以做到“三汤下肚、感冒驱除”。治风寒感冒的三汤风寒感冒初起，主要症状
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节后消化不良 喝陈皮姜汤本报记者 杨立春“岁末年初，总会有各种饭局，亲朋好友聚在一起，难免会大吃大喝，甚至酗酒和熬夜。所以每次节日
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本报特约记者 喻朝晖1月20日就是大寒，冬季的最后一个节气，也是阴历一年的最后一个节气。此时气温很低、寒气极盛，在饮食上又该注意些
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“四辣”指的是葱、姜、蒜、辣椒，虽然都是“辣”但“靶子不同”：葱辣嘴、蒜辣心、姜辣胃、辣椒辣两头。这几样是老百姓家里常备的调味菜，
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患了风寒感冒，除了症状严重需要吃药打针外，荆芥生姜粥其实也可以帮你搞定感冒。荆芥生姜粥中起主要作用的是荆芥，中医学资料中记载，荆芥
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已过惊蛰，天气明显变暖，饮食应该由冬季的厚味转变为清温平淡，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶
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酱油虽然起源于中国，但世界上最大的酱油出口国却是日本。除了严格工艺造就的传统酱油，各式新型酱油也成为日本酱油的亮点：1.药膳酱油这
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酱油是在酱的基础上制造的调味品。东汉崔实的《四月民令》中提到的“清酱”就是酱油。后来，对酱油的称呼还有豆酱清、豉汁、酱汁、麦油、黑
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民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。临床实践证明，黄芪
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天津市田女士：我的儿子很胖，近来因为考试，学习有压力。最近几天总是打嗝，口气也很重，有时还想吐，请问这是为什么？该怎么办？中国中医
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背景：2007年3月3日是第八个“全国爱耳日”。今年活动的主题是：“全社会共同关爱老年人--健康听力，幸福生活”。耳聋眼花是人类衰
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为什么节日期间更易上火呢？这是因为假期人们油腻食物吃得太多；天气寒冷人们往往运动减少，消耗下降；天气干燥，室温偏高。心火1.主要表
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网友xiaoyan：最近，我的一个朋友头上出现了斑秃现象，我曾经在《健康时报》上看过《中医治疗斑秃仅六个月》的文章，请问中医专家除
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俗话说“十人九胃炎”，很多人由于平时不良的饮食习惯、不当的食物选择和营养摄入等因素导致胃部受到损伤，以致发生病变。最普遍、最初期的
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河南省中医院脑病科主任王育勤副教授说，在神经内科门诊，经常会听到患者说“我一生气就头痛”，“我头痛起来像孙悟空戴了紧箍咒，无法忍受
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中药的种类繁多。有些中药来源于同一植物，但功效却差异很大，甚至截然不同，临床应鉴别使用。生姜、生姜皮与干姜 均源自姜科植物姜，生姜
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