健康佳侣TOP101.鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率
32
蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可少的物质还含有较多的乙酰胆碱，是大脑完成记
9
祖国医学认为，容貌美与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有当你的五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮红润，白里透红，否则，面色萎黄
36
近日，网上流传一则饮食贴士--晚上吃姜等于吃砒霜。发帖人指出，古人云，“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜”。还指出，在古
18
2008年02月20日人民网-市场报 科学烹饪可降低肉食中胆固醇。既增加肉食的美味，又能降低肉食中的胆固醇的烹饪方法有以下4种：
11
热症型患者药膳热症型患者常有咳嗽咳痰，痰黄粘稠、不易咳出，肺部可听到干湿口罗音，舌质红，苔黄，脉弦、滑、数。食疗原则：养阴清肺、宁
35
盛夏炎炎，天暑地湿，人在其中，若正气虚弱，或因劳倦伤津耗气，或因饥渴元气亏乏，致使正气不足以抵抗暑热之邪，很容易感受暑热之病。除了
19
做家常菜要科学搭配，这样既有利于营养，又可诱人食欲。科学搭配要掌握以下4要素：1、质地搭配为了营养成分全面，易于食用，一般采取软配
15
你身材曼妙，妆容精致，举止优雅，谈吐得体，是众人眼中的一道美丽风景。可是，当铅华洗去，镜中的你苍白憔悴，一脸疲惫，你还会觉得自己是
23
1、药引送服中成药临床上，医生常用“药引”来增强中成药的疗效。现将常用的“药引”介绍给读者：生姜 一般用3片～5片，水煎取汤送服治
31
在吃药时，很多人都是用白开水送服的，但有些中成药不宜用白开水送服，而应用特殊的送服法以增强疗效。下面就给大家详细讲解一下部分临床常
28
1、蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。2、肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子
7
我因为一个多月前拉头发把头发拉伤了，就一直大把大把的掉头发，而且是从发根掉的那种，下面的方法是论坛里别的JM教的，上个周日试了一下
7
由于阴毛也是明显可见的第二性征，因而也是最令你们青少年关心并常常引起忧虑的问题。但是专家们发现青少年往往是通过与同龄人的比较来衡量
14
是指部分健康人群中，其血压测值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不
22
低血压病人不宜吃哪些食物?低血压病人一般容易疲倦无力，吃得多睡得香，怕冷爱睡。低血压病人同样需要注意自己的饮食，以下食物对于低血压
19
操作方法：一般以局部按摩为主（1）姜片摩擦法：生姜切片，轻轻摩擦疤痕疙瘩，可以阻止其肉芽组织继续增生。（2）小范围的疤痕，可用手掌
11
疤痕疙瘩发于创伤后3-6个月之间，或自发而起，在原有外伤所引起的疤痕上逐渐扩展而超出原本范围。这种病症，中医内治临床上分为湿热相搏
17
常见的有以下方法：1.维生素E及生姜片：网上也有朋友推荐一些用生姜片或维E外用涂在痘印处，这两个方法对于痘印特别是刚刚产生的痘印还
10
去疤五招（一）按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。（二）
15
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2