相传“八仙”之一的吕洞宾，行医到浙江萧山采药，目睹一青年在岩缝中捉到一只“夹板乌龟”，要给老母煮食补力气。吕洞宾想：“夹板乌龟”是
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肝气犯胃型：症见：胸胁不舒、嗳气、恶心、呕吐、纳少、心烦易怒、舌红苔薄白、脉弦。治法：宜疏肝理气，消滞和胃。方用柴胡疏肝散合平胃散
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脾虚下陷型：症见：病程日久，形体消瘦，面色萎黄，气短声微，倦怠乏力，胃脘胀闷，食少纳差，腹部可见肠型，大便时干时稀，甚则朝暮吐之，
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人们对食物的选择和接受，很大一部分原因是取决于对味的选择。一般的味觉是指辨别食物味道的感觉，是由溶解于水或唾液中的化学物质刺激舌面
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中医所说的甘味食物中，首推大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，不仅可以预防胃炎
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研究表明，老年斑的形成与体内的游离基增多有关。游离基具有很强的生物活性。人在青壮年时期，体内有较多的抗氧化剂和抗氧化酶。这些抗氧化
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中医学认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，主宰着人一生的生长、发育：青少年时期，肾气充盛，人逐渐长大，
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先父张海峰擅长中医内科疑难病的治疗，在临床中善用古方，也常根据病情自创新方。他认为无论经方还是时方，在治疗疾病时都起到很大作用，但
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隆乳之后常按摩接受隆乳手术后一周内，不宜做剧烈的扩胸、提重物、上臂抬举动作，待拆线后，可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力
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瘙痒症不一定是什么大病，但患有这种病的人却经常不得安宁，尤其是到了夜深人静的时候，瘙痒程度好像更甚，弄得你睡不安稳，甚至导致精神状
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作者:佘自强本栏目在三八妇女节时推荐了一款既能辅助防治乳腺增生又是春日靓汤的玉米丝瓜羹后，不少读者来电，希望能再推荐这方面的汤品。
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提起男性食补，自然少不了虾。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙
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“偏瘫后遗症”是一类疾病的统称。主要发生在中老年人身上，所以40岁以上的中年和老年人要定期每年进行身体检查一次，这类疾病发病急骤，
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男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降；想了解从营养学的角度出发，饮食如何
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指掐内关穴 当晕车时，可用大拇指掐内关穴（内关穴位于前臂屈侧，腕横纹上2寸处，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间）。贴姜片等 可取新鲜生姜
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偏瘫后遗症下列药膳食疗方可选用：1.黄芪地龙瘦肉粥 黄芪lOg，鲜地龙、猪瘦肉、大米各50g，调料适量。将黄芪布包，鲜地龙剖开，洗
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大家都知道常喝牛奶补钙，强身健体。牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便和补虚健脾等功效。但你知道吗？如果把牛奶进行适当
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中医认为，姜是助阳之品，所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。而现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、
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男人对于美容或许不感兴趣，但是大部分男人对壮阳却超级敏感，兴趣大增，饮食可以对于性功能减退者，有一定的疗效。让我们开始一周的壮阳食
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我国古代的医学家也创立了药食同源学说，发明了药膳，巧妙地利用具有医疗作用的食物增加营养，达到强身健体的目的。我国最早的一部药学专着
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