1.荷叶1张，生山楂、生薏苡仁10克，橘皮5克。取荷叶一张切成细丝，与生山楂、薏苡仁、橘皮相混合，放入热水杯中用沸水冲泡后代茶饮用
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减肥时切忌急于求成、速度过快。一般人节食四天便会引起机体内分泌失调，而诱发身体的各种隐患。一位女中学生因身体肥胖开始节食，竟然几个
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1.桔皮茶材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5克。做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。2.山楂首乌茶材料：山楂15克、何首乌15克。做
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另外，黑醋所含酵素能刺激肠胃蠕动，有助于排除体内宿便。但由于黑醋味道很酸，可家蔬果一起达成汁味道较佳。生姜辛辣，可让身体产生热量，
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一、醋疗早晨和睡前，建议食用一匙醋。食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，使体内所存过多脂肪转为体能而消耗。还可以促进摄入的糖类
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气血畅旺注意血液循环及自己的月经周期是否正常，月经量是否过多过少，颜色是否偏黑等。发现不适要赶快去找医师帮你调养。月经的变化与卵巢
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生姜粥制法：生姜 8 克切为薄片或细料，大枣两枚（风寒感冒时，去大枣改用葱白两枚）、米 100 克加高汤共同煮粥，适加盐、麻油调味
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大建中丰胸汤材料：饴糖60克、乾姜15克、党蔘6克、蜀椒9克。做法：后叁味药材加四碗水，用小火煮叁十分钟，去渣，喝汤汁。用法：每次
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肥胖不仅影响美观，还会给人体健康带来许多危害。我国古代医书《黄帝内经》里就发出过“脂而不寿”的警告。中医认为，肥胖的病机为湿、水、
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因为背部是最难用手接触到的，所以自己要想保养得很到位，是有难度的。所以，如果你对背部保养的要求比较细致，而自己背部的问题又比较多的
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1.玉米须茶玉米须15克，绿茶3克。先将玉米须洗净、阴干，放入盛有绿茶的杯中，冲入沸水250毫升，稍闷一下，即可。随意饮用。有减肥
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A.M.7-9早餐时补充钙质每天摄入600毫克剂量的钙质（早餐和午餐各300毫克）可以帮助你的身体加快脂肪的消耗。科学家在一次研究
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糖尿病的治疗除得应用运动、食物和药物治疗外，中药外用治疗糖尿病及其并发症，在临床上有较好效果，运用非常方便。介绍如下。药膏贴穴 取
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对于头发油腻来说，可以尝试一些小偏方。如《东医宝鉴》中就记载的验方“竹沥青盐外洗方”：取竹沥适量，青盐少许。先将青盐研为细末，然后
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摘要：黑眼圈困扰了很多女性朋友，大多数人认为很影响美观，却不知黑眼圈的出现其实反映了健康问题。下面小编就告诉你黑眼圈到底反映出女性
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关幼波治肝胆病经验病例摘要：李某，女，24岁，初诊日期1979年6月10日。患者于1978年6月因感冒后出现浮肿，尿少，当时血压1
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桑根皮茶 桑根白皮30克。洗净切碎，晒干备用，每日水煎代茶饮用。功效：降压、降糖、利尿，适用于糖尿病伴高血压，素体肥胖痰湿浮肿者。
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介绍几类食物的营养成分。四、果品类糖尿病病友可以在医生或营养师的指导下食用水果。血糖波动较大或正在调整降糖药物用量时，最好不要食用
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本病又称“肢端动脉痉挛症”。是血管神经功能紊乱所引起的一种肢端小动脉阵发性痉挛的疾病，其临床特点为两侧对称的手指或足趾出现间歇性苍
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祖国医学对于由消渴病并发的痹证和痿证认识很早，如金元时《丹溪心法》一书中就有“肾虚受之，腿膝枯细，骨节酸痛”之记载。而明朝的《普济
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