1.多饮水多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液
16
空调病是空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、
12
相关链接：冬季少晒太阳易得牙病冬季为何会越睡越疲倦？冠心病病人在日常饮食中应注意选择以下具有降低血脂、血压和胆固醇作用的食物。（1
22
虽然乌龙茶的保健功能深入人心，但并不是所有人都适合常饮茶饮料。最近办公室里的美眉老是抱怨：电脑辐射太强，加班太多，睡眠时间太少，弄
13
鳖，又称甲鱼，其肉含有大量的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素，以及维生素A、B1、B2等，癌症患者往往食欲不振，加上肿瘤细胞的
12
春季气候变化大，易患感冒，是咽喉炎、扁桃体炎高发时节；盐水具有消炎杀菌、呵护咽喉的作用，当咽喉感觉不适时，可用淡盐水做晨间漱口剂。
19
紧张、压力损耗着免疫力，我们为何不乘进补的最佳时节提升免疫力？如今环境与古时大不相同，应该如何进补才好？南京医科大学营养与食品卫生
22
对于支气管炎除根据病因进行抗菌、抗病毒、抗过敏和对症治疗外，还可采取饮食疗法，以加强上述疗效，增强身体抗病能力，促进食欲和病愈。以
21
如果我们稍加留神，就可看到一些人尚没有步入老年，背就驼了；好些老人尤其是女性，背驼得特别厉害。老来为什么会驼背？是否可预防呢？在正
22
本报记者 陈 飞 张 昊 实习记者 肖 薇优秀乡村医生代表兴致勃勃地游览天安门广场和鸟巢。本版图片由本报记者赵瑞清摄抗震救灾，自发
9
受访专家：韩祖成，陕西省中医药研究院老年病研究所副所长。擅长：中风、头疼、眩晕、失眠、焦虑、癫痫病的诊治。门诊时间：周二、周五上午
8
如果是得了风寒感冒，则患者会感觉全身怕冷、流涕，且舌苔淡白，感冒过程中不出汗。而风热患者往往会有发热、出汗的症状，还会感到喉咙痛，
22
生活中常见的御寒食物有：辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，增
26
（1）辩证施治1）肝阳上亢主证：眩晕耳鸣，头昏胀痛，心烦易怒，晨起口苦，面红目赤，时有呕吐，舌质红，苔黄，脉弦细有力。治法：平肝潜
7
俗话说，“三九四九，冰上走”，“三九”天自然是一年当中最冷的时期，在此期间，一股股南下强劲的北风会不遗余力地冲击气温最低值。目前，
18
冬季天气干燥、寒冷，早晚温差变化大，一部人由于适应不了天气的变化，出现频繁的咳嗽,而现在药店治疗咳嗽的药物品种繁多，许多人喜欢自行
21
青木瓜汁原料：青木瓜3-4个做法：将青木瓜剖洗干净放入榨汁器里把汁榨出来即可疗效：每天分三次喝，最多喝上十几个木瓜汁胃痛就可痊愈了
19
月经前应及时调和气血月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（
21
大蒜粥大蒜与生姜一样，同属阳性食物，故能治肥胖。现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、止泻、利尿、降压等作用，并且有十分强烈的
19
随着我国经济和社会的发展，人们在追求丰富物质生活的同时，都希望自己拥有健康的体魄。因此，人们对科学合理的膳食结构的要求也越来越高。
6
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2