深秋时节，红衰翠减，百花凋零，容易让人低沉消极，深秋气温变化较大，空气湿度偏小，“肃杀之气”易侵入机体，所以古人称秋季是个“多病”
18
红枣菊花粥材料：红枣50g、大米90g、菊花15g，制作：把三种材料放入锅内，加水适量煮到粘稠状即可食用。推荐理由：大枣含有美容作
17
身上囤积的脂肪越来越多，排不出去的废物也越来越多，如何才能迈入瘦身的生活？糖饮料调节肠胃功能多糖饮料大多是指含有膳食纤维的饮料，而
21
手足皲裂是手、足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙的一种疾病。本病是为常见的一种皮肤病，多见于老年人及妇女。因经常受机械性
11
很多人都在春节长期出游，虽然春节是出游的好时节，但大家也应警惕疾病暗随！重视睡眠要想睡得好，最佳的睡姿是右侧屈膝而卧，有利于全身肌
41
百合雪梨瘦身汤配料：百合30 克，雪梨30 克，青梅10 克，桔子瓣30 克，山楂糕30 克，白糖100 克，醪糟汁10 克，葛仙
24
姜良铎小青龙汤由麻黄、芍药、桂枝、细辛、干姜、五味子、半夏、炙甘草所组成。原治伤寒表不解，心下有水气，干呕，发热而咳，或渴，或利，
5
脏腑辨证是中医临床诊断病证的主要手段，也是临床遣药组方的主要依据。在具体临证组方时，除考虑病人某脏腑病理变化外，还应充分考虑该脏腑
9
民间自古就有“男人不可百日无姜，女人不可百日无糖”的说法。笼统地说来，生姜“定性”为助阳之品，可以延缓男性衰老且增强前列腺机能；而
27
葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等可控制血压。多吃富含矿物质的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等有降胆固醇作用
11
肝气旺盛的人非常容易动不动就发火、无名紧张、做事急躁。也有很多人到了春天感到口干舌燥，不知道这样的情况如何改善。营养师说，春天是万
26
最近，电视里总在播放一个广告，提倡人们用铁锅做饭……出场专家：荀晓霖，医学营养学硕士、中国烹饪学会美食营养委员会专家委员、北京市学
21
洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂，它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸，人体内硒含
16
柏子仁粥：柏子15克，粳米50克，文火煮粥，食用前加蜂蜜15克，每日分二次服用，可安血养神。大便秘结，失眠多梦者适用。山楂煮粥：取
30
厨房是烹调食物的场所，厨房里的食材，不仅可以烹调出美味的食物，而且还是治疗意外的好帮手。打嗝吃口糖或柿子。美国纤维肌痛和慢性疲劳综
9
下面介绍几则益母草美容佳品做法，分为内服与外敷两种，这些方法简单易学，没有副作用，功效显着，有空不妨一试。其实，回归自然，在化妆品
24
中药丸剂在给孩子服用前，应仔细检查，一旦发现变质就不要服用。小儿一般吞咽功能较差。服用丸药时，家长应该把丸药揉碎，用温开水在小勺中
14
相关链接：精油：与身体肌肤的慢热恋情精油“香味陷阱”：勿让嗅觉骗了你魔法第一招：瘦小腹配方：小腹越松垮，越要加强燃脂和塑型。以基础
25
药膳不仅可以防治肥胖症，还可治疗其他各种疾病：健脾利水类。薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕（桔
32
相关链接：早上多吃这些食物会让你变瘦椰丝面包不应多吃，易损害心脏想变瘦早餐就多吃这些食物中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。而生姜
19
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2