豆腐是我国均有的大众营养食品。黄豆加工成豆腐，对提高其在人体中的消化率有很大作用。因为黄豆中的半纤维素，它们存在于细胞膜中，影响人
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（一)感冒1.荆苏姜糖饮荆芥、紫苏叶、生姜各 6克，洗净切细丝，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。功能疏风散寒，和胃止呕。用于风寒外感，头
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药理研究表明，用生姜制成的热姜水具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至
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有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。[方一]柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1-
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1.治流行性感冒：马鞭草30克，青蒿、羌活各15克。水煎服，每天l剂，分2次服：或研末加面粉做成茶剂冲服。2.治急性扁桃体炎：马鞭
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感冒：霜桑叶lO克，红柳叶(西河柳)15克.生姜3片，水煎趁热服下，微取汗出。适用于风热感冒，咳嗽痰黄。老年慢性支气管炎：霜桑叶1
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附子，味辛性热燥烈，有毒，其补火助阳，散寒止痛之力较强，以温补脾肾为主，又善于回阳救逆，凡阴寒内盛，阳气不足之证均可使用，为温里散
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桑寄生为桑寄生科植物桑寄生、四川寄生、红花寄生等的干燥带叶茎枝。桑寄生以枝细、质嫩、红褐色、叶多者为佳；四川寄生以外层黑褐色、条匀
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用生姜数片，茶叶一撮，水煎或用沸水冲泡，趁热饮之，俗称“姜茶饮”。“姜茶饮”为北宋大文学家苏东坡所创。清代名医雷少逸在《时病论》中
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取白胡椒1粒，用剪刀剪成两半，置于耳穴部位，甩胶布固定，而后用拇指捏压敷药穴位处，至有发热感，每日不定时按压4～6次。捏压时不宜搓
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能降低血清胆固醇的中药有124种，如决明子、首乌、金樱子、泽泻、郁金、生地、桑叶、柴胡、升麻、黄芩、黄连、草薜、槐花、丹参、昆布、
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一到夏季，门诊看痛经、月经不调、不孕的患者就会增多，其中很多人被诊断为“宫寒”。“宫寒”就是“胞宫寒冷”，指女性肾阳不足，胞宫失于
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辣椒性温，味辛，有健脾胃、祛风湿的功效，可治疗风湿痛、腰腿痛等病症。治三叉神经痛：生姜和辣椒各10克研碎，然后加入糯米粉搅匀，摊放
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一般来说，在民间流传的饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极易导致生病或中毒。但从现代营养科学观点看
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每到冬春季，小儿支气管炎及支气管哮喘常反复发作，但输液治疗常给患儿及家长带来不便，现介绍一种治疗方法。将新鲜的小葱和生姜各20g切
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胆囊结石的主要临床表现是胆绞痛，常有右上腹疼痛，多向右肩部放射，亦可表现为钝痛，常在高脂肪饮食、暴饮暴食、过度疲劳后诱发，可伴恶心
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每到严冬时节，在河南，河北、山西、陕西、内蒙、甘肃、青海等地的冰天雪地中，有一种不畏严寒独傲冰霜的小草开出黄艳艳的小花，它就是止咳
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附子，味辛性热燥烈，有毒，其补火助阳，散寒止痛之力较强，以温补脾肾为主，又善于回阳救逆，凡阴寒内盛，阳气不足之证均可使用，为温里散
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听说何首乌能治“少白头”，小王高兴极了，忙到中药店去买回来熬水喝。可是，喝了半天以后，肚子就有点不舒服，后来发生疼痛，半夜三更竟然
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元旦和春节即将来临，近期正是亲戚朋友间团聚、单位办年终总结聚餐及商务宴请的高峰期。面对丰盛的饮食，如何吃得健康应该是人们的最优先考
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