春天人们常常感到困乏无力，昏昏欲睡，这是人体的生理功能随着季节的变化而出现的一种正常的生理现象。建议春季午餐可煮鲫鱼萝卜香菇汤。鲫
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莲子被《神农本草经》列为上品，莲子又称莲实、藕实、莲米、莲肉等。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡朝廷的珍品，故又称“贡莲”。李时珍
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食盐 咸，寒，入肾、胃、大肠经。有清火、解毒之效。治疗肾阴虚的六味地黄丸、杞菊地黄丸，宜用淡盐开水送服，即是取其能入肾。生姜 辛、
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春节过后，大家陆续开始“消费”收到的年货，保健食品是其中最大的一个种类。保健食品中有一种叫做固元膏的今年非常火暴，那么这固元膏到底
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气血运行或致心慌出汗热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长对身体有害无益，尤其是对老人。坚持用热水泡脚可以促
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关爱我的他记者从北京大学第一医院男科中心了解到，入夏以来无论是门诊还是咨询的人流量明显增多，前列腺炎、阴囊湿疹、生殖疱疹、包皮龟头
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每逢过年都是孩子们最高兴的时候，有许多好吃的可供他们享受。由于小儿饮食不能自我节制，常常吃多了而造成饮食停滞，这就是中医所说的食积
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编者按：《内经》对郁证的认识有三郁、五郁、六郁、情志之郁等，主要从五脏论治郁证。本文作者认为郁证病机，无非是五脏气机阻滞不畅、气血
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辛 夷：助肝升发张延模主编的《临床中药学》将辛夷编入解表药，归肺经。笔者认为辛夷最主要的功效是助肝升发，当归肝经。《神农本草经百种
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话题讨论入门难 中医有数千年的历史，中医古籍和近现代医书汗牛充栋，仅《伤寒论》注释就有70余家，《内经》注释亦有十余家，有时注家观
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现代白领女性们的健康意识越来越强。不少人认为，多吃补药可“有病治病，无病强身”，其实这是不完全有科学根据的。实际上，进补必须按照人
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茶叶是我国传统的主要饮品，其有甘苦之味，微凉之性，沁情之香，并能调治多种疾病。茶叶与中药配合即为茶剂，用于治疗疾病或养身，又称为药
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中医认为，痛经的原因是胞宫气血运行不畅，“不通则痛”；或胞宫失于濡养，“不荣则痛”。常见证型有寒凝血瘀、气滞血瘀、肾报亏虚、气血虚
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春节长假，榕城又湿又冷，许多市民选择窝在家里，吃了睡，睡了吃。几天下来，鸡鸭鱼肉，年糕、萝卜糕，令不少人的肠胃开始“造反”―――胃
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支气管炎是气管、支气管黏膜因感染、物理化学刺激、气候寒冷及过敏等因素引起的炎症反应，以咳嗽、咯痰或喘促为主要临床症状。本病属于中医
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北京中医药大学东直门医院主任医师 刘长信本期关注 春季健身寒冷的冬天即将过去，温暖的春天马上来临。拥抱春天，是经历了极端寒冷冬季很
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冬春交替时节，天气变化异常，容易患感冒。“九常”与“九饮”能增强人体抵御外邪的能力，使您远离感冒。“九常”为日常防感冒的生活方式。
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百合桂圆牛腱汤原料：新鲜百合2个，新鲜桂圆10粒，牛腱300克，生姜、精盐适量。做法：百合洗净，桂圆去壳、去核，取肉；牛腱洗净，切
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一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天是一年中最美好的季节。然而，也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此
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颈椎病多与职业和不良体位相关，临床表现症状繁多：一是头昏头痛，甚则眩晕呕吐；二是双上肢或单侧上肢麻痹疼痛，呈阵发性发作，有的在进餐
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