渐入深冬，大自然天寒地冻，阳气闭藏。根据传统中医学，此时，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。故冬季论养生，亦应顺其自然界闭藏
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灸法是我国传统医学中一朵艳丽的奇葩，其中，艾灸由于操作方便、简单，已成为家庭养生保健的主要途径。艾灸治寒艾有温经止血、散寒止痛、祛
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时珍医馆读者点题：飘香剂、辣椒精、火锅红、一滴香等违禁添加剂让我们对火锅心有余悸，却又无法抵挡火锅的魅力。而商家推出的“中药材火锅
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科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。我国民间早就有喝姜茶
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怕寒体质包括气虚、阳虚、血虚、情绪郁闷、气血瘀阻及寒湿型6种证型;怕热体质包括阴虚燥热、火热及湿热型3种证型。怕寒、怕热体质，均各
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羊肉，肉质嫩腴，味道鲜美，乃冬季进补佳品，元代营养学家和医学家忽思慧在其《饮膳正要》一书中云：“羊肉，味甘，大热，无毒。主暖中。头
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叶天士有“柴胡劫肝阴”一说，影响颇大，现临床用量多在6～12克左右。笔者临床上遇到发热患者，上述剂量则难以奏效。笔者应用柴胡作为和
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名医名方黄中柱黄中柱，男，1937年生。江西省萍乡市中医院主任医师、江西中医学院兼职教授，第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指
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春节要到了，大部分人都会回家看望父母。人流是每年最多的时候。此时最容易出现的流行疾病就是感冒，很多人在头疼脑热之中挣扎，这个时候你
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寒冷季节经常会有人手脚长冻疮，小编我在高中的时候也长过冻疮，那滋味真是难受，吃饭不舒服，上课不舒服，睡觉更不舒服，经常痒痒。所以大
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今天“小寒”节气已经到来，又有一股冷空气光临了，小编教您吃也能“御寒”！祖国医学认为，在冬季应吃性温热御寒并补益的食物。生活中常见
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多囊卵巢综合症是一种常见疾病，是目前多囊卵巢综合症已经成为排在输卵管阻塞性不孕之后第二位常见的不孕症原因，在女性中约占30%。多囊
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今天是中国传统节气中的“小寒”，民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。从饮食养生的角度
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每到寒冬，很多女性就开始惧怕，手脚冰冷，头昏脑胀，这种滋味实在是难以忍受。今年冬天，小编为你带来八款药膳花茶，天然养生，让你 温暖
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冬天天气很冷，这时候人也会变得很懒，冬天一到很多人会变得很瘦，因为懒得去吃东西，所以冬天饮食的营养补充很重要。这里介绍一些冬季的疗
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调味品不仅能刺激你的味蕾，还有益身心。美国雅虎健康网站近日刊文推荐了9种调料，帮您轻而易举调理出健康。大蒜降低血压。美国国家健康与
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青少年一般在14~16岁进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。变声期保养嗓子，除要注意科学合理使用嗓子，不要让它太疲
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血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清
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粥因其柔软细腻、富于营养、容易消化且可生津而成为养生佳品。据专家介绍，粥的种类很多，但大致可分为两大类，即养生类和治病类。养生类多
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晁恩祥：中医讲求有病要“以治为主，以食疗为辅”。人们有病应去正规医院，在医生指导下用药、吃饭、锻炼、生活，并做到顺应四时，饮食有节
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