• 前列腺炎诊疗:不可忽视“第一次”
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    前列腺炎诊疗:不可忽视“第一次”

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  • 13种美食帮你“吃”出来
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    13种美食帮你“吃”出来

    女人要拥有丰满坚挺的性感双峰,应该从一二十岁的青春期,就开始注意饮食,才能有最好的发育;然后,到了三四十岁的中年以后,除了持续运动
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  • 七个饭后小习惯不可忽视 可助你健康
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    七个饭后小习惯不可忽视 可助你健康

    很多人只关注食物中的营养,却不知饭后保健也同样重要。其实,只要足够细心,一些看似微不足道的饭后小行动,也可以为你的健康加分。NO.
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  • 夏季须防心脏“着凉”
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    夏季须防心脏“着凉”

    随着立夏的来临,夏天的脚步声清晰可闻。立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。此时天气渐热,植物繁盛,一年中最炎热的气候也由此开始。根
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  • 野菜 吃时要配姜
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    野菜 吃时要配姜

    春夏吃野菜正当时,略带苦涩口感的野菜,味道非常独特,但要注意“苦菜”多有清实火的功效,女性多属于虚凉和虚火的体质,多吃易腹泻。在烹
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  • 当心保健品“冲”了药
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    当心保健品“冲”了药

    老人们常会收到不少保健品、补品,这些保健品确实能够在增强老人体质、提高免疫力方面发挥一定的作用。不过,如果老人此时正在服一些药物的
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  • 近视食疗的4道美味汤谱
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    近视食疗的4道美味汤谱

    导语:我们知道,近视会给人们的学习、生活以及工作等方面造成许多的不便,那么,近视有什么食疗方法吗?近视食疗的4道美味汤谱1、龙眼枸
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  • 女性不同体质的饮食调理方
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    女性不同体质的饮食调理方

    体质,是我们常常听到的词语。每种体质在我们的身体上有着不同的表现,而对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现,可以对我们的
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  • 苦瓜 女性经期伤不起
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    苦瓜 女性经期伤不起

    夏季宜吃苦,很多MM喜欢吃苦瓜来美容。但苦瓜苦寒,性收敛,寒凝使血行减慢。所以,经期的女性也别“太吃苦”,小心影响月经的顺畅。另外
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  • 八大粥品 养颜 养肝 有利于健康
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    八大粥品 养颜 养肝 有利于健康

    时常变着花样做一些营养全面、多种风味的香粥,随时食用,也是一种养生之道。第一,宜食猪肝粥配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,
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  • 初夏健康指南:小满养生讲究“未病先防”
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    初夏健康指南:小满养生讲究“未病先防”

    小满是二十四节气中的第八个节气。“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”这是说从小满开始,大麦、冬小麦
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  • 初夏健康指南:小满节气养生食谱
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    初夏健康指南:小满节气养生食谱

    小满过后,雨水多起来,天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪”。据专家介绍,人体的脾“喜燥恶湿”,受“湿邪”的影响最大,很多南方人一到雨季
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  • 中医中药:小满节气的中医养生
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    小满是一个表示物候变化的节气,此时太阳黄经为60度。“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”这是说从小
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  • 6种辣食可防病
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    6种辣食可防病

    生姜排汗降温生姜性温味辣,能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化。生姜还能杀灭口腔和肠道的病菌,达到清洁口腔的目的。在炎
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  • 辛:养肺走气化瘀血
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    辛:养肺走气化瘀血

    辛味,是指辛香味,也就是我们常说麻味、辣味。其共同特点就是气味浓烈,刺激性强。辛味食物在三餐中以调料居多,如葱、姜、蒜、花椒、胡椒
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  • 治呕吐验方
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    治呕吐验方

    生姜止呕方:生姜5片,醋250克,红糖50克,沸水冲泡10分钟,频频饮服。适用于寒邪呕吐者。胃中素热方:山栀仁(炒黑)10克,陈皮
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  • 降压四方
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    降压四方

    1.吴茱萸15克,菊花15克,食蜡适量。前两味药共研细末,加适量食用醋调成糊状,于睡前敷于双足涌泉穴,用纱布包扎固定,翌晨去除,每
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  • 裘沛然 大方也可出奇制胜
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    裘沛然 大方也可出奇制胜

    5月3日是国医大师裘沛然先生仙逝1周年的日子。裘老不仅在治学之道和行医之道上令人敬佩,在学术造诣上也独树一帜,成为中医名家。裘沛然
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  • 利水消脂瘦身 鸡火鳝羹
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    利水消脂瘦身 鸡火鳝羹

    鸡火鳝羹材料净鳝丝50克,笋肉25克,水发香菇12克,猪精肉25克,熟鸡肉12克,熟火腿12克,色拉油5克,绍酒、盐、酱油、味精、
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    简单介绍几种骨质增生的食疗方法

    一、莲栗糯米糕:【材料】糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。【做法】1、将胡桃肉
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