你真的想“戒肥”？我们希望你恪守“八戒”21天！为什么是21天呢？因为众多科学研究表明一个人要想养成一种习惯，21天是一个坎，如果
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生活保健的小窍门很多，有经验的读者朋友经常会用一些看似奇怪但效果不错的办法来帮助自己的身体保持健康。美国《读者文摘》与英国《每日邮
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细辛为《本经》上品。原文：味辛温。主咳逆，头痛脑动，百节拘挛，风湿痹痛，死肌。久服明目，利九窍，轻身长年。细辛为马兜铃科植物辽细辛
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牙痛实在叫人难以忍受，有时真有种叫天不应叫地不灵的感觉。那么我们要如何来治疗这可怕的牙痛呢？有哪些小偏方呢？小编在这给您介绍一下。
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夏去秋来，气温逐渐下降，由于小儿免疫力差，冷暖失调极易引起感冒，因此，秋季成为小儿感冒的多发季节.下面给家长介绍一些感冒食疗法：1
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小编讯：节瓜的食用方法是多种多样的，既可作为食用蔬菜，也能摇身一变成菜肴，煲汤以作解暑的茶水更是不在话下，而在立秋，节瓜还能帮助我
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鼻窦炎是鼻窦粘膜的炎症，其可单发，亦可多发，可引起头疼、头晕脑胀、失眠健忘、心烦意乱、容易发脾气、学习和工作的效率降低、困倦淡漠、
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小编讯：中医认为，立秋是人体最适宜进补的时间段，人们可根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备
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很多时候我们都会出现牙痛的情况，不知道病因又限于时间低点没法及时去看病的时候，你是选择吃止痛药呢，还是强忍疼痛呢？这些都不对！其实
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急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻粘膜急性炎性疾病。四季均可发病，但冬季更多见。如何护理急性鼻炎：1、加强锻炼，适当进行户外运动，增强体
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呕吐是胃内容物反入食管，经口吐出的一种反射动作。呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出，是机体的一种防御反射，有一定的保护作用，但大多数并
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小编讯：立秋，是秋天的开端。由于立秋后，很多地区仍然处于炎热之中，因此，立秋又有“秋老虎”之称。下面小编给大家介绍5款养生食谱，吃
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修长纤细的美腿不一定要运动才能获得。只要你合理的调理饮食，吃的巧妙，纤细美腿也能轻松获得。下面小编就教你一些饮食瘦腿秘方，让你吃着
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水鸭：又名蚬鸭，学名叫绿头鸭，古代称为野鸭、晨鸭等。主要生活在河湖芦苇丛中，以吃鱼虾贝类为主。老鸭：我们所说的老鸭，其实都是以鸭的
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吃姜有杀菌、消炎、趋寒又解暑的作用，因此推荐老年人热天吃点姜，不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌，以下几个问题是
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暑假来临，在医院的耳鼻喉科，因慢性咽炎前来就诊的教师也比往常多了起来。作为“职业用嗓者”，教师等人群一直都是慢性咽炎“青睐”的对象
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神经性呕吐，属中医“郁证”“呕吐”范畴，是由于情志抑郁，肝气郁结，木气横逆，犯胃乘脾，导致脾胃纳运失职，腐熟功能减退，水湿痰饮内停
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《伤寒论》中有热入血室证，后世诸家多言血室为胞宫、冲脉、大小肠等处，众说纷纭，莫衷一是。笔者以为血室即为胸膈以上、胸腔之地，试论之
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人的头发每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是 分期分批地进行的，人们不易觉察。妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有
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相传在我国古代，为了让那些体态臃肿的皇家贵族变得体态优美，宫廷御膳房就有了减肥药膳。减肥不吃何其苦，药膳减肥正可补。下面小编就向大
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