摘要：常听人家说，“少吃”是减肥的基本原则，可是怎么在我的身上就不灵？原因出在哪里？10个问题我们循序渐进来解答，找出瘦不下来的原
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编者的话：中医讲究体质，在防病、治病上，体质既禀成于先天，亦关系于后天。药食同源的防治方法，可纠正机体阴阳、气血、津液失衡，是体质
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肩周炎易反复发作，可外敷姜芋泥来缓解疼痛。生姜中的辛辣成分可使肩周血管扩张、充血，改善肩关节血氧供应，还可松弛肩周肌肉，减轻肩周肌
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痔疮手术后会不会复发？几乎所有病人都有这份担心。医学实践证实，痔疮手术后是可能复发的，而且复发率还相当高。由于痔是一种血管病变，人
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如今，瘦身的方法多种多样，而饮食瘦身是最健康也最受人欢迎的一种绿色减肥方法。今天就向你推荐一种减肥新时尚--生姜减肥。据说这个方法
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过敏性鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，有不错的效果。过敏性鼻炎患者应忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等
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春分之后春天慢慢进入高潮阶段，可以根据不同体质，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节，除了土茯苓、赤小豆这类中医药效比较强的食物外，
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淡豆豉是一种传统的调味品，其制法是取桑叶、青蒿加水煎煮取汁，与洗净的黑大豆拌匀，待药汁被吸干后，放入蒸笼内蒸透，取出稍晾，再放入容
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名医名方陆长清，男，出生于1930年。第一批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、青海省名医。曾任青海省中医院内科主任、儿科主
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谷雨，顾名思义，播谷降雨，谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。谷雨指雨水增多，大大有利于谷
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谷雨节气的膳食调养应体现天人相应，食药一体的营养观，在选择食疗时不可错用食谱。现列举常用药膳几款：参蒸鳝段：【配料】鳝鱼1000克
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杨花落尽子规啼，转眼春尽。4月20日是谷雨节气，是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。以下
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今天（4月20日）是农历二十四节气的谷雨节气，专家指出，这是春天的最后一个节气。在这个时节，气温回升很快，我们要注意抑制“春火”，
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我们民间有“男人不可一日无姜，女子不可百日无糖”的说法，可见生姜是一种好东西。生姜确实具有很好的保健功效，有助于利胆健胃。但是，有
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马铃薯发芽后，其幼芽和芽眼部分的龙葵碱含量激增，人食人后可引起中毒。龙葵碱对胃肠道粘膜有较强的刺激作用，对呼吸中枢有麻痹作用，并能
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谷雨节气养生中医推荐3款最实用的药膳参蒸鳝段：[配料]鳝鱼1000克，党参10克，当归5克，熟火腿150克，食盐、绍酒、胡椒粉、生
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“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨是春季的最后一个节气，古人之所以将这一节气定名为“谷雨”是取“雨生百谷”之意。从谷雨起，气温升高降水多
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痛经，多见于未婚或婚后未孕的青年妇女，疼痛通常发生在经期前后或行经期间。主要症状是下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重时会影响日常
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姜是很多菜都必备的配料，也是对身体也好的，很营养的食物。其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌，能增强和加速血液循环，促进消化，还有
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出事的又是餐桌，被曝出还是有毒！毒生姜风波刚刚满月，毒皮蛋就又粉墨登场！半年前，健康时报《没有问责就没有食品安全》指出：没有问责，
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