怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如
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“超薄型”的瘦弱儿童多由三种原因引起：①营养型消瘦。如婴儿长期缺奶，过早用米糕或粥类作主食、孕妇营养不良造成初生儿体重不足均可
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冬天就在眼前，不少在冬季异常活跃的疾病又开始蠢蠢欲动了，一不小心中了这些“健康杀手”的招，这个冬天就不好过了。日前我们专门走访了有
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随着人们生活水平的提高及新世纪市场经济竞争的加剧，近年来高黏滞血症不仅在老年人中发病，并在青壮年人中大有增加之趋势，对人们身心健康
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合理利用食物的特性或调节膳食中的营养成分，用以防治疾病称为食疗。药食结合是中医药生活化的具体体现，在日常饮食中即能起到养生防病的作
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白术为多年生草本植物，主要产于我国的浙江、安徽、江苏、江西、湖南、湖北、四川、贵州等省，而以浙江的产量最高、质量最优，其中又以于潜
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选择罐头归纳起来是“看”、“算”、“验”三个字。“看”是看外形标志及内容物。马口铁罐头表面清洁无斑锈，底和盖稍凹进，焊缝和底部卷边
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据世界卫生组织统计，目前在全世界有40亿人使用中草药治病，占世界总人口的80%。中草药的开发利用在未来的10年内将在世界上全面兴起
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常言道：“远亲不如近邻”。然而，对于食物而言，却是“远亲”胜于“近邻”。植物类食物远于动物类所谓“远亲食物”，是指在空间和生物学关
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什么人吃什么水果水果是个好东西，口感好，营养又丰富，老人和孩子特别偏爱，但是好像大多数男性不太爱吃水果，如果女人不给他们切好了递到
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【文献标识码】 B 【文章编号】 1606-8106（2004）13-1320-02对单纯性肥胖患者，我们采用针灸配合自制的降脂丸
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痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。在经期前后，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”。
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国人爱饮茶，历史过千年。在过去，人们饮茶，一是为了解渴，二是养生之需要。饮茶何以能养生？不管是过去还是现在，并非人人明白。而随着对
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牛奶、豆浆 这两种食物都含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼
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茶是我国的传统饮料，它含有机化合物450多种，无机矿物质15种以上[1]。在许多国家(地区)十分流行，开发茶饮料具有广阔的前景。根
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维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果缺乏维生素，就会出现某种疾病。因此有些人认为维生素是营养素，摄入是“多多益善”。人
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恨病也不能多吃药沈老太太最怕上医院，有了病就自己到药店买药吃。这回她咳嗽持续了三四个月，几乎吃遍了各种抗菌药，有时还多种抗菌药同时
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近年来，肥胖、高脂血症及心脑血管病已成为影响健康，导致疾病，危害生命的主要病因。运用中医药理论以调整饮食结构，强调养生起居规律为基
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一年一度秋风爽，瓜香果蜜解人馋。繁荣的集贸市场中的鲜瓜甜果，蕴藏着丰富的营养，散发出诱人的香味儿，常常会激起人们购买的欲望。桃子、
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取核桃仁150克、干山楂50克、白糖20克。将核桃仁、干山楂用水浸至软化，用搅拌机打碎，再加水1000毫升，过滤去渣。将滤液煮沸，
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