乳腺癌适合吃一些新鲜的水果 新鲜的水果如西瓜、猕猴桃、杏、苹果、梨、草莓等含有丰富的维生素C、维生素B等维生素，具有一定的抗癌作用
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（1）精神疗法 性情开朗、乐观，避免精神过度紧张；失眠者和经衰弱者应及时治疗。（2）饮食疗法 多吃富含维生素的食物，避免高脂肪、高
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与茶叶相配的各种减肥茶，不仅能提神醒脑、消除疲劳，而且能消脂减肥，但需长期服用，其中疗效较好的有以下几种：（1）三花减肥茶由玫瑰花
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1、海带萝卜汤原料：山楂10克、海带100克、桂花10克、姜5片、萝卜一个约300克。做法：把萝卜削皮切成小块，用1500毫升水，
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1.拍子仁菊花丸功效：滋补阴阳，减肥消饥。方法：以柏子仁500克，捣为细末，加入菊花40克，研末，两者和匀，加入蜜适量，制成梧桐子
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·冰敷冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕，以免扩大发肿部位。·避免手臂下垂睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将
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廉价高效减肥运动：不用去健身俱乐部，也不用去游泳馆，疾行、慢跑、骑车都是很好的有氧运动。如果距离近，步行上下班，还可省车钱。代用减
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做各种减肥运动还要搭配合理又有营养的减肥食谱才能事半功倍。·蜂蜜减肥法1、第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）2、第二叁天：正常饮食（但不
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近年来，对于脑动脉硬化症的治疗，除辨证施冶外，用中药复方以辨病治疗而收效者，其中代表性的复方处方主要有：养血平肝首乌延寿方：制首乌
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前列腺增生方（方名皂药粉）方药：皂矾、黄药子各10克。功效：清热、解毒、散结。用法：上药研成极细粉末，调匀，每次取混合粉约2克置于
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（1）大蒜粥：粳米100克，紫皮大蒜30克。蒜去皮后，置沸水中煮1分钟后捞出，将粳米入蒜水中煮成稀粥，再入蒜，同煮为粥。每日晚间食
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老年人比较容易贫血，现在我们就一起来了解一下贫血的祥光保健吧。贫血是指血液中单位体积的红细胞（RBC）数、血红蛋白（Hb）浓度、红
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喝果汁已经成为现代生活的时尚。市场上的果汁饮料也是琳琅满目，品种繁多。你肯定喝过果汁，但未必真正了解果汁，面对着众多的果汁饮料品牌
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过多食用高脂、高糖、高蛋白等酸性食品、运动不足、精神压力大、熬夜造成现代人体质正逐步呈酸性化。便秘、高血压、高血脂、痛风、溃疡、肥
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在美国和欧洲，复合果汁与果蔬复合果汁早就非常流行了，是目前国际上的高档次饮料。它之所以受到欢迎，是因为不同种类果汁、果汁和蔬菜汁合
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四跨按巧克力的魔法晚餐：浓情菜品一制作材料：麦芽糖、巧克力、碎果仁制作方法：随心所欲用麦芽糖制作出各种小动物，然后将巧克力加热融化
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现 价：125元美诺纤维素源自天然植物成份，能改善人体内分泌和微循环，调整代谢平衡，分解多余脂肪，并有养颜美容效果。主要成份：茶叶
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一、滑囊炎的预防避免长期关节摩擦及关节感染。1、摆动疼痛的手臂：如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建议将手臂自由地摆动，以疏解疼痛。2、
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方法一 使用退黑剂游玩回来，不光脸部，连裸露的胳膊，小腿都会被晒黑。这个时候，可以在皮肤上使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以
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约有半数以上的孕妇在妊娠早期不同程度地有头晕乏力、食欲不佳、恶心呕吐等现象，称为早孕反应。这与孕早期中枢神经系统兴奋与抑制过程平衡
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