一年分为春夏秋冬四季，然而中医药学理论却将一年分为五季，春夏以养阳为主，秋冬以养阴为主。按照五行学说（即以“木火土金水”作为理论依
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柠檬汁拌苹果[原料]苹果 100克 蜂蜜 适量 柠檬汁 20克 秋梨 50克[制法]1.苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中
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根据流行病学调查表明，现代人约有50%处于“亚健康状态”，这些人常感叹自己活得很“累”，并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、
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面色苍白型 面色苍白多为气血不足。可用红枣100g，花生仁100g，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200g，至汁液
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以往认为老年斑不足为虑，顶多不过就是影响容貌，加重一点心理负担而已。然而，随着医学研究的深化，隐藏在老年斑后面的许多健康问题逐渐被
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近代我国在治疗心脏病方面有了很大发展，如采用搭桥、介入等手术方法治疗，但是仍然有一些高龄患者因身体因素无法接受手术。而且，心脏手术
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鹤发童颜、精神矍铄是全国名老中医李济仁给我的第一印象。他以“张一贴”的传人享誉大江南北，并在中医医教研方面作出了杰出贡献。虽然李老
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在宁夏回族自治区城市街头，每每看到头戴白帽、精神矍铄、一把胡须的回族老人，你不禁会感叹他们身板硬朗、健康高寿，这可能与他们饮食、饮
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第一名 巧克力饼干每天吃6片，热量302卡，一年发胖14kg如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会
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夜尿多的原因可以有生理性的：如睡前有大量饮水的习惯，习饮浓茶、咖啡或服用利尿剂等；精神性的：高度紧张或神经质患者，睡眠不佳，当膀胱
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我国政府应大力扶持发展植物药生产，帮助农民种药致富；国内药企也要抓住这一大好机遇，提高植物提取的工艺水平，增加产品的含金量，推动我
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1 营养价值辣椒营养丰富，尤其是Vc的含量很高，所含的Vc相当茄子的36倍、苹果的21倍、西红柿的9倍、大白菜的3倍、白萝卜的2倍
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第一道：【荷叶饮】瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。功用：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部
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第一种 柚子柚子也是一种有利于减肥瘦身的水果，这种水果产自于南方，酸甜中带有略微的苦涩，汁水很丰富，和大枣一样含有大量的维生素C。
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1.酸梅汁原料：酸梅50克、山楂50克、大枣10克、薄荷叶10克，如果是新鲜的薄荷叶就要加50克左右，冰糖适量。做法：将酸梅、山楂
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一、切忌暴饮因为一次喝大量的水或饮料，会迅速增加血容量，增加心脏负担，年高或心脏功能欠佳者要特别注意。一般而言，每次进饮料不要越过
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近年来，生物农药风生水起，市场形势一片大好，市场供不应求，价格大幅回升。作为其中之一的阿维菌素，在5种高毒农药禁用之后，一改之前数
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小张怀孕了，这可乐坏了全家人。尤其是她的婆婆，为了迎接一个健康的孙子或孙女的降临，给媳妇增加了很多营养，其中包括每天要吃各种水果。
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中医称黄褐斑为“面尘”、“黎黑斑”、“肝斑”等，它是一种黄褐色色素沉着性皮肤病，多发于颜面，尤以面颊、鼻背、口周、下颌等处多见，好
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从维持和调节性机能的角度，在日常膳食中应掌握以下四大原则：1.供给适量的脂肪近年来，随着人们的健康意识的增强，大多数成年男子担心摄
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