Q：生完宝宝第二天，感觉有时候子宫一阵阵收缩，肚子很疼，不知道要不要紧，有什么缓解的方法？A：你这种情况是产后宫缩痛。产后宫缩痛一
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吃水果也要分清季节，夏天吃西瓜是消暑的，在特别炎热的时候，有的人一天甚至要吃几个；进入秋天后如果吃多了，很容易发生呕吐、腹痛或腹泻
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一年四季中，夏季是人消耗能量最多的季节，因此也是实现减肥目标的好时机。但是，名目繁多的减肥方式哪种最适合自己？今年又出了什么最IN
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服药饮食禁忌，人们习惯称忌口。为保障用药安全有效，下面将服用西药时的饮食禁忌简述如下:忌酒的药物 服用镇静药、安神催眠药、洋地黄类
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许多患者都有过这样的经历:吃抗生素后常会腹泻，此前也没吃什么脏东西，少数人甚至会因为不明原因的腹泻去医院求诊。其实，这种腹泻常是使
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深秋进补时，应根据自己的体质选择适合的药膳方案，这样才能达到滋补的目的。对于平和型体质的朋友，不需要可以进补药膳，平衡饮食就行。气
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中医食养“五字诀” ③“五果”是一般水果，尤指桃、梨、杏、李、枣，实际上是水果和干果的统称，还包括某些能生食的瓜果如西瓜、哈密瓜等
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东北药市人参叶 今年产量减少幅度在30%左右，大货难见，价格上涨幅度较大，由去年的4800~5500元/吨，上涨至6000~700
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张杰，1946年出生，安徽省涡阳县人。1965年中医学徒出师。现任安徽中医学院主任医师，硕士研究生导师，安徽省名中医，第三批全国老
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产后母乳不足，是令许多新妈妈烦恼不已的事。其实，很多妈妈产后母乳分泌不足，是可以避免的。要想使母乳充足，除了要保证产后营养外，还要
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相关链接：巧淋尾油猕猴桃苡仁粥烤馒头助消化[俗名]红参、白参。[性味]性温，味甘微苦。[功效]补气生直，健脾益胃，强心提神。[宜食
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简要内容：女性在30岁之后，每周要做消耗1000千卡的运动，这大约相当于慢跑3小时，或跳操4小时，或远足5小时。我国运动专家推荐每
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单纯肥胖的根源是体内的热量过剩，热量的主要来源是食物中油脂与碳水化合物。减肥的饮食原则是既减少膳食中的热量，又能保证身体需要的蛋白
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不少人以为，在炎热的夏季才容易遇到“上火”的麻烦，殊不知寒冷的冬季也很容易让人“上火”。冬天虽然气候很冷，但人们通常穿得厚，住得暖
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中药有着数千年的悠久历史，所以其底蕴十分丰富。然而，无论是中国人，还是外国人，对其丰富的文化内涵缺乏全面深刻的理解.下面几种中药减
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减肥，自己也能做美容减肥茶，有些女性长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，小腹也变得越来越松弛。其实，不妨为自己配制一
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肾具有强大的根据机体需要调节水排泄的能力，以维持体液渗透浓度的稳定。从肾小球滤出的水分近80%在近端小管及髓袢降支被重吸收。这部分
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是一种既有食物美味又有药理作用的能起到食借药力、药助食威的特殊药 食品，二者相辅相成，共同负担起保护心脏的作用。本文就常见的几种保
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俗话说：“冬令进补，春天打虎。”中药膏方进补是不少人冬季进补的首选。专家提醒，中药进补有许多诀窍，小心进补不当反致病。中国中医科学
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