一、营养素影响(-)钠食盐摄入与高血压病显著相关，食盐摄入量高的地区，高血压发病率也高，限制食盐摄入可改善高血压症状。因纽特人淡食
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生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是
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还记得小时候吃过的山楂罐头、黄桃罐头吗？真是美味方便，即开即食。可如今，各种各样的时令新鲜水果取代了我们对罐头的喜爱，罐头越来越淡
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目前市场上包括大豆卵磷脂在内的降脂保健品，主要分以下几类：一是保健油脂类，它包括亚油酸类，它们在葵花油、玉米油、月见草油中含量较高
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小小的山楂，在水果摊上总是非常不起眼，可就是这其貌不扬的小红果，却有着非常多的保健功效。研究发现，山楂不但可以增强心脏的功能，还是
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怀孕期间的饮食对胎儿和孕妇都有非常大的影响，在日常饮食中一定要注意，多吃一些具有安胎功效的食物，这样对于孕妇以及腹中的胎儿都有好处
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人体里本身是有火的，如果没有火，那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右
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中医认为，肥胖的发生与“痰、湿、虚、滞”有关，其分胃脾虚湿痰、胃热滞脾、气滞血瘀、脾肾阳虚等几种类型。中医减肥需辨正施治，对症下药
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常见到很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入全程“戒备”状态，停止一切体力活动，精吃细做，大补特补--等着宝宝出生。妇产医院
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1.双花饮银花60克，菊花40克，山楂45克，蜂蜜50克。将银花、菊花及山楂（切片）放入锅内，加2000克水煎煮40分钟后滤出煎汁
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金针栗子鸡原料：鸡脯肉150克、栗子肉80克、干金针菇100克、料酒、葱、酱油、淀粉、植物油、盐适量制法：将干金针菇用开水浸泡30
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1、消脂饮材料：山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱做法：所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可。功能：清热减肥。容易胃痛、拉肚子
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相关链接：推荐酸奶营养减肥全攻略九种饮品预防秋季感冒夏季防中暑饮品保健樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量山楂的13倍，苹
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眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看见物体是由于眼球的角
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想减肥，是不是又不想动？其实减肥也不一定非要靠运动才能实现，食疗加上常饮用减肥茶也能达到你想要的效果。减肥食疗方减肥食品很多，而最
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茶疗法高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的
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青少年的心理还不成熟，在家庭教育和社会心理因素的影响下，很容易让孩子患有癔症，这使不少家长对此很是担心，那要预防青少年患有癔症的方
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近视眼可以说是给人体带来很大困扰的疾病，很多人想在生活当中对其进行保健以及调理但却找不到方法，其实可以通过饮食来进行调理，关于近视
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乳房肿块是最常见的乳房疾病，众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现，所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。接下来，本文就来介
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春天人们往往会感到身体非常舒畅，循环以及代谢加快，肝脏也变得异常活跃，但是干燥的火气过旺也会影响到身体的正常运转，肝火旺的人易发怒
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