肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工
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女人，都希望自己能够永远年轻貌美，性感苗条。可是，怎么才能永葆魅力呢？有的人胡乱减肥、有的人到美容院尝试各种高级美容产品和美容手段
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名医名方刘茂林，男，1937年生，山东省淄博市人。河南中医学院教授，主任医师，硕士研究生导师，第四批全国老中医药专家学术经验继承工
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南京市中西医结合医院 李 靖 王俊兰★开篇语★新的一年快到了，我们也有一个新面孔要与大家见面，这就是《知识与健康·两性优生》专版。
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黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸
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很多人吃药之时，为了冲淡药物的苦味、涩味等不适口味，经常喜欢在吃药后吃一些水果来调节口感，其实，这是一种很不科学的做法。专家提醒，
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湿疮相当于西医的湿疹，是一种常见的过敏性皮肤病，春夏易发，男女老幼均易患。中医认为，湿疮多因脾胃受损，运化失调，湿热内生而致。但在
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山楂是广为人知的消食类中药，也是深受青睐的水果类食材。冬令食山楂，健胃又消食。山楂的突出功能是健胃消食，尤善于消肉积。冬季正是人们
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冬天，这寒冷又干燥的季节。女性除了要进补外，还要注意均衡饮食，多吃点水果，补充机体必须的各种维生素，可以提高身体免疫力，降低冬
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本期推荐明天就是腊八了。腊月初八粥，送走昔日愁。团圆喝一口，来年保丰收。腊月初八，是我国汉族传统腊八节，又称“腊日”、“腊日祭”、
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以“秋冬进补，首选膏方”为主题的2013首届岭南膏方节近日在广东省中医院健康广场举行，吸引不少市民前往品尝膏方，进补养生。广东
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再过两天就是腊八节了，腊八节吃腊八粥是我国的传统民俗。一碗腊八粥，里面有七、八种原料，甚至是二、三十种，各种粗粮、豆类、果仁、水果
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在那些物质匮乏的年代，喝腊八粥，是为了迎合过节的气氛，也是为了改善伙食让家人解解馋。现如今，喝腊八粥粥却是为了享受美味，更是为了保
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《素问》曰：“阴虚阳搏，谓之崩。”《济阴纲目》也云：“气血，人身之阴阳也。阳主升，阴主降，循经而行，无崩漏之意，若阳有余，则升者胜
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其实针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，血脂高饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，而且有利于改进血液
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《黄帝内经》说：“冬三月，此谓闭藏。”意思就是说生机潜伏，万物蛰藏的时令。冬季属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。衣着应渐暖舒适
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温里药温热之药，用治里寒。辨上中下三焦之寒，别肺脾肾三经之治。附子温肾回阳以救脱，肉桂补命门火而祛寒。治脾寒腹痛呕逆，以干生姜；疗
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冬季，气候寒冷，人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足是十分必要的
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山楂能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有防治心血管疾病、降低血清胆固醇、降低血压、利尿镇静等作用。此外，山楂中的黄酮类化合
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从医50年，今年72岁的广东省中医院针灸科刘炳权教授眼睛清亮，动作敏捷，皮肤细腻而有光泽，没有一点老态，周一至周五，他不在门诊就在
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