金秋时节，气候转凉，昼夜温差变化大，正是脾胃病高发季节。故患有慢性胃炎、十二指肠溃疡、慢性消化系统疾病的人更需注意养生。秋季治疗脾
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导语：秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆
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中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特性来养生，即保肺，可起到事半功倍的效果，具体应做到以下几点。起居养生
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导读：高血压的防治与饮食密切相关，临床研究发现，有不少水果对高血压患者的治疗有很大的积极意义。高血压患者宜多吃猕猴桃猕猴桃的果肉细
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秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了?到底
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含维C的蔬果，可以预防雀斑的产生，从而抑制黑色素的形成，保持肌肤美白。尤其在夏季，多吃富含维生素C的水果蔬菜，有助于恢复皮肤弹性，
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我们都知道身体的健康需要充足的营养养分，而人体的养分需要靠摄取食物的营养物质来提供。那么，对人体健康有重要功效的身体养分的最佳来源
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脂肪肝是指由于肝脏本身及肝外原因引起的过量脂肪在肝内持久积聚所致的疾病，临床表现与脂肪浸润的程度成正比，以肝脏肿大为最常见症状，其
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导读：据统计，90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多
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时下，人们都很讲究吃，但殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。下面就来介绍一下这些“致癌组合”吧！一、牛奶与巧克力易发生
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乳腺癌是女性朋友常患的疾病，不仅给女性朋友的生活带来不便，甚至危害到女性的生命健康。有统计资料显示，乳腺癌的发病率是所有肿瘤科发病
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我儿子从小胃口就不好。一次听母亲谈起，我弟弟小时候最喜欢吃肉，经常因食肉过多出现腹胀、腹痛。每次出现这种情况，母亲都会用山楂肉90
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中医认为，老年斑是由于中老年人气虚血淤，不能上荣营养面部所形成。治宜益气养血、活血化淤。若经常以山楂蛋清敷面治疗，可获得满意效果。
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山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效。山楂的抗衰老作用居水果之首，多喝些山楂柠檬水，是最简单的美容
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增减衣服 秋季中午热早晚凉，要适时增减衣服，但不可一下子穿得太多，捂得太严，防一脱一穿患感冒。尤其老人代谢功能低，血液循环慢，怕热
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盆腔炎是指女性盆腔内脏器与组织（包括子宫、输卵管、盆腔腹膜及盆腔结缔组织）的某一部分或几部分同时发生的炎性病变。这些炎性病变包括子
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胆结石与胰腺炎这两种疾病之间关系非常密切。据统计胰腺炎病人约有60%以上合并胆结石。因为胆管和胰管共同开口于乏特氏壶腹，然后流入十
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导语：每个月的那几天，多数女性朋友都会经受腹痛等症状。针对自身的体质特点，坚持科学合理的生活和饮食习惯，才能在“例假”期间过得更轻
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秋季凉冷的气候容易诱发各种疾病，而且这种气候也会使人在精神和情绪上出现波动，所以在这个时候我们更应该注重养生。下面小编列出几种秋季
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生育宝宝，对许多家庭而言，无疑是最幸福的事了，不过，生个健康宝宝可是件大工程，很多事情都需要孕妈咪注意，孕妈咪的饮食尤其是重点，有
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