冬季气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能下降，容易诱发感冒症状的发生。专家提醒，合理的调整饮食对于预防感冒是尤为重要的。人们要想
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冬季，是女性的最佳进补季节。中医认为，只有血足，方能使皮肤红润细腻；只有肉实，皮肤才会显得滋润而富有弹性。所以，女性不仅需要进补，
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由于工作生活已近饮食习惯等各种原因，目前很多女人都有不同程度的贫血，尤其是少女处于生长发育的关键阶段，因生理的特殊性会因“经血”过
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健康时报记者李凯菲受访专家：高岱峰，解放军305医院体检中心主任。万冬桂，卫生部中日友好医院中西医结合肿瘤内科主任医师。解放军30
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健康报网讯 （通讯员聂茸）大寒已到，中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文
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皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣，
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枸杞，又名枸杞子，是茄科植物枸杞的果实，其性味甘平，入肝肾二经，有滋补肝肾、强筋壮骨、抗衰老、润肺明目的功效，可治疗精血不足、耳鸣
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编者按：协和硅霜、中医院的红纱条、北医三院的鼻炎三号……很多医院都有一些包装简单、价格便宜、疗效却非常好的“小物件”，这些“小物件
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很多家长总在对孩子说：“别吃零食了！”“别喝甜饮料了！”“别吃那么多糖了！”但这有用吗？最近，在加州葡萄干管理委员会组织的食用健康
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饺子作为一种传统食品，在过年、过节、来人待客、家庭聚会时担当着不可或缺的重要角色。今年春节，大家不妨试试营养师介绍的健康饺子。春节
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今年北方地区流感发病五年来同期最高。而今年流感的特点是寒包火。这种说法是有着临床依据的。据北京中医医院呼吸科主任医师王玉光介绍，北
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果葡糖浆居住地：饮料、果酱、蜜饯中健康危害：增加肥胖、糖尿病、脂肪肝等风险长期以来，果糖都被宣传为“健康糖”，不过就在本月初，发表
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精神：心情舒畅所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。意思是说心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。
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冷热咳嗽的饮食调理方案秋冬季节，气候突变，寒潮袭击，人体对寒冷空气不能适应，藏于口腔中的病毒、细菌乘机活跃，导致上呼吸道感染，而出
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我国古代四大美人中属杨贵妃的皮肤最好，诗人白居易曾以“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”来形容杨贵妃细嫩光滑的皮肤。杨贵妃究竟有何养
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急性胃肠炎面面观小儿急性胃肠炎是一种常见的消化道疾病。婴幼儿胃肠道功能比较差，对外界感染的抵抗力低，稍有不当就容易发病。胃肠炎诱发
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肿瘤医院专家介绍，对于晚期胃癌，最佳的治疗方案能有效的控制病情，减轻痛苦，延长生命。若手术不能切除，可考虑介入疗法和中药治疗、生物
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冬天吃什么食物可以减肥？天气一冷胃口就会特别好，想要在满足胃口的同时，保持苗条的身材，就要学好选择减肥食品。常吃以下的8类瘦身食品
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宝书说药（245）黄芪，补气之功臣也。与人参相伍，善补气；与当归相伍，善补血；与五味子相伍，善敛汗；与海螵蛸相伍，善固崩；与丹参相
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冻疮：取山楂片60克，水煎至500毫升。待温度适宜时，每日3次，频洗患处，每次20分钟，每3日一剂。溃疡：取山楂粉与凡士林调成20
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