经期健康饮食大搜罗月经期间：拒绝寒凉辛辣食物月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。饮食上宜选
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看着孩子健康成长是每个妈妈的心愿。孩子对世界充满了好奇，但是仔细观察就会发现有些孩子表现为好动，注意力不易集中，无法适应学校生活，
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小编讯：我们知道，麻雀、核桃、狗肉、虾等食物都具有扶阳补肾固精之功效。但其实放大来看，其主要是因为它们都富含以下3种营养素。男人扶
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在日常生活中可以通过一些有效的饮食方法，能够避免乳腺癌的发作，今天推荐的就是水果的特殊防癌作用。女性要记住了多吃水果可预防乳腺癌。
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小编讯：如今，空腹不能吃的食物虽然还有诸多争论，但专家们对有些食物还是有定论的，如下面几种食物就是公认空腹绝对不能吃的。公认空腹不
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小儿感冒咳嗽的原因各不同，所以在治疗时要对症下药，在饮食上也要格外注意。痰热蕴肺宜食辛凉或甘寒、苦寒之食物，如竹笋、西瓜、荸荠、甘
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炎炎夏日里，中暑的意外时有发生，那么，生活中该如何有效的预防中暑呢？针对这个问题，专家表示，夏季多喝水有助预防中暑，下面小编为大家
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导读：海鲜肉质细嫩鲜美，有较多的蛋白质、矿物质钙、碘、铜、维生素A、维生素B1，其消化吸收率也高，是人们良好的营养素来源。但是感冒
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怀孕后，准妈妈的饮食不仅要对自己负责，更重要的是对胎宝宝负责。所以，孕妈咪不能随心所欲的选择自己爱吃的食物。相反，还要戒掉一些不健
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炎热天气防热证，以下四款药膳有助于降血压、益气生津等调养。清目降压茶 夏枯草、桑叶、钩藤各3克，菊花5克，山楂、枸杞子各10克、决
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施今墨经验方施今墨先生是近代“北京四大名医”之一，在治疗糖尿病方面，强调把健脾助运和滋肾养阴放到同等重要的地位，提出了著名的“降糖
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糖尿病常合并血脂异常，导致高血压、冠心病等心血管疾病的几率也大大增加。因此糖尿病患者一定要重视控制高血脂。下面介绍降血脂偏方。荷叶
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橘原产于我国，已有4000多年的栽培历史。在我国文学宝库中，留下了不少文人墨客关于咏橘的名篇佳作。人们所熟悉的有屈原的《橘颂》、司
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夏日里人们常出现消化不良，在中医，消化不良归为“胃脘痛”、“痞满”、“嘈杂”、“纳呆”、“伤食”等范畴，临床主要可分为肝胃不和证、
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小编讯：夏日炎炎，难免会消耗掉人体的大量水分，造成体内水失衡。人由于脱水，所以会出现头晕、胸闷等不良反应。及时给身体补充水分是预防
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叶酸，属B族维生素，这是合成核酸所必须的元素，是细胞生长和组织修复所必备的物质，更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。那么，孕期准妈
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断食前：食物不能说断就断，需要有一个准备的过程。首先，要坚定信心，觉得自己能战胜暂时饥饿和可能出现的不适。其次，在正式断食前的3-
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在日常生活中，父母如果坚持给孩子食用健脑食品，不仅大脑(脑神经)的结构和功能可以改善，而且智商指数和学习成绩也会得到提高。健脑食品
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为什么蔬菜可以减肥？蔬菜中的绿豆芽、黄豆芽、冬瓜、苦瓜、丝瓜等含水分较多，食后产热少，不易形成脂肪堆积，常食可减肥。黄瓜中所含的丙
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8月1日，全国现代农业科技创业孵化联盟成立大会暨现代农业科技创业孵化恳谈会在陕西杨凌隆重举行。全国政协副主席、科技部部长万钢出席大
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