山楂，味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。所含的成分有消食健胃、行气散瘀、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心的作用。经常饮用山楂茶，对于
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材料：对虾若干，米酒适量，生姜、食用油、食盐少许。做法：1.把对虾洗净，剪掉虾头，去肠洗净，放入米酒中浸泡15分钟后取出；2.起锅
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一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，同时还应收敛神气，以适应秋天的万物萧条。通
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含槲皮素的中药有柴胡、桑叶、槐角、旋覆花、山楂等，中成药有柴胡口服液、柴胡舒肝丸、逍遥丸、补中益气丸、桑菊感冒片、地榆槐花丸、红管
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小编讯：秋季男人如何养肺？秋季由热转寒，阳消阴长，肺火十分容易过旺，为此，男人秋天养生应以保养体内阴气为主。秋季阳消阴长 男人养肺
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白血病患者往往会出现免疫力低下，因此除了常规的治疗之外，从饮食上补充所需的营养增强患者的免疫力十分重要。那么白血病患者应该如何正确
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秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、
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中医之“消渴病”始见于《素问奇病论》，其症状主要包括多饮、多食、多尿、乏力等。在现代医学属于糖尿病的范畴，是一种全身内分泌代谢性疾
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记者陈俊珺不少人将老年斑称为“寿斑”，视其为长寿的标志。其实不然。医生提醒，突然增多、颜色变深、出现瘙痒的老年斑大都来者不善，可能
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怀孕初期的状况多变，且胚胎处在细胞分裂和器官初步形成的关键时期，因此，这一时期的保健非常重要，应尽量避免感冒和生病，同时，怀孕初期
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小编讯：决明子，性凉味甘苦，具有良好的药用价值。其可清肝明目，润肠通便，治疗目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明，头痛、眩晕，肠燥便秘；还
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吃有很多讲究，哪些食物搭配容易消化?哪些食物是不容易消化?哪些食物容易产生大量脂肪等等，这些知识都要懂点才好哦!一些常见的食物，可
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最佳保胎蔬菜：菠菜最佳防早产食品：鱼防腰酸食品：莲子为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大
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处暑将至，天气开始转凉，感冒易滋生，日常饮食注意多酸以强肝木、吃或少吃辛辣，因而饮食宜多酸少辛等，以下为大家具体介绍下处暑时节饮食
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广东省中医院肝病专科主任池晓玲8月23日是处暑，之后日夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高。此时饮食调养方面宜益肾养肝、润肺养胃，宜
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一、药茶1.菊花茶：菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中治疗疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头
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萝卜对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。啤酒有人生气后爱
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日常生活中当孩子出现消化不良症状时，家长总喜欢让孩子吃酵母片来帮助消化，其实这种做法并不适宜。酵母片含维生素 B1和B2、烟酸及一
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运动篇户外运动郊游登山立秋后，是开展各种运动锻炼的好时期。运动量不宜过大，宜选择轻松平缓的项目。秋季养生不能离开“收、养”这一原则
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充足的气血是健康的基础。气血充足，则面色红润，目光有神，精力充沛，情绪稳定，思维敏捷，乐观自信。这样的人，才能气质高雅。但有些白领
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