发色和肤色一样，都是由黑色素决定的。头发皮质内所含的颗粒状黑色素量越多，则头发越黑。年龄和健康状况都是影响发色的主要因素。通常，人
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芝麻核桃糖[原料]黑芝麻····250育核桃肉····250克红 糖···· 500克[作法]将红糖加水适量煮至浓稠。将黑芝麻、核
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何首乌黑芝麻红枣生发汤材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚(剥开)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙制作：将上述材料加水500～10
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少女美发主要是指乌发，防止脱发，使头发润泽光滑，如想达到此目的，可分别选用下食疗方法。乌发方：何首乌200克，茯苓200克，当归仁
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市场上各种化学洗发液的配方、原料，当初由欧美人发明，欧美人的发质和对头发的观念与亚洲人不同。而此类洗发液并不能满足亚洲人对洗护的要
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材料：豆腐皮1包、米饭4碗、黑芝麻少许、白糖、白醋各3大匙。作法：1、米饭趁热拌上白糖、白醋、黑芝麻，放凉备用。2、豆腐皮剥开，装
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很多人，尤其是老年人，一到冬季皮肤就会瘙痒不止，特别是大腿外侧、小腿和胳膊外侧等处皮肤刺痒，夜间尤甚。中医药对防治“冬痒症”积累了
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不但中医主张“坐好月子，才能养好身体”，越来越多的西医也赞同，产妇应该在月子期间，利用膳食与调养，补充生产时所耗费的能量，不过，要
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本报讯（记者蒋明通讯员高翔）针对许多地方给满月宝宝剃胎毛的风俗，武汉大学中南医院皮肤科盛晚香教授日前提醒：“满月头剃不得。”不久前
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1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.
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生发黑豆。黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取
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下半年药市好转探因笔者认为：今年下半年药材市场走势肯定会有所好转。原因如下：1、饮片销售中心的带动政府下一步将会对中药饮片实施批准
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失眠方1方药：茯神15克，生鸡子黄1枚。用法：将前药用1杯水，煎取大半杯，稍停，与鸡子黄搅匀，备用。临睡前先用温水洗脚，然后趁热服
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九、清暑粥配方及制法：荷叶半张(切成4片)，冬瓜250克(去瓤留皮)，鲜鸭肉65克(斩块)，小米65克，盐适量。先以冬瓜用水煮，取
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1. 旱莲草适量，在瓦片上焙干，研成细末，每次取6克，用米汤送服。2. 乌梅3～5个，煎汤频服。3. 黑芝麻30克，不时生嚼。4.
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天津市科协等单位昨天举行“科学饮食，预防非典”研讨会，天津医科大学教授、营养学家王笃圣列出非典期间每天科学膳食方案，希望市民通过食
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蔬菜、水果的色彩与营养结构有密切的关系，也对人体有不同的生理功能。认识蔬菜、水果的色彩特点，合理选择你需要的食品，将有利于你的健康
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食品可起养护、保健秀发的效果。1.主食类及干果类：黑米、黑豆(及豆类食品)、小米、黄米、玉米、荞麦、筱麦、薏米、黑芝麻、核桃、花生
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预防近视方：1.鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。吃法：早餐
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古人在长期的生活实践中，不但知道食物具有五种不同的味道，并且认识到五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。《内
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