产前孕妇本身就火气壮，感觉发热，因此不宜进补。尤其在剖腹产前不宜滥用高丽参、洋参、鱿鱼等滋补品。而在产后产妇的身体更不适宜大补，而
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中医减肥法包括推拿、按摩、耳穴、中药和针灸减肥等形式。基本特点是绿色无副作用，但有的方法用时长，见效慢。中医将一般肥胖简单分为四型
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“越艳丽、越新鲜、越自然的食物，越能抗氧化，帮助人体对抗自由基，延缓衰老。”营养专家、上海交通大学医学院营养系副主任蔡美琴教授建议
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日常生活中，经常会听人说：“我上火了!”人们所说的“上火”，其实是中医特指的一种病症，是由人体的阴阳失衡造成的。在药店的日常工作中
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元宵节是我国的传统节日，也是春节活动的一个高潮，过了元宵节，这年才算真正过完了。元宵节是一个“眼睛”的节日，但同时也是一个“嘴巴”
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芝麻汤圆原料：黑芝麻粉100克，板油丁75克，白糖l00克，水磨糯米粉200克。做法：①白糖、芝麻粉与板油丁拌匀揉透，再搓成l0克
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不久前刚过38岁生日的刘先生，高学历且事业有成，但最近很苦恼。原因是他的“谢顶”越来越厉害，由于脱发，头顶现在已是光秃秃的了。日前
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民间观点：白发出现较多的时候，很多人会选择染黑或染成其他颜色。专家纠错：王一枫大夫建议，还是顺其自然比较好。虽然现在关于染发剂是否
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相关链接：女人内裤的13个秘密白领女健康身心的九个小提示女人怎样做才能找到好老公？中医认为黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物
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颈椎是脊柱的一部分，要从脊柱的整体加以预防，那么具体的做法有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧!颈椎病的预防，应从病因及发病诱因两
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抗衰老药膳--乌发糖【原料】 核桃仁250克，黑芝麻250克，赤砂糖500克。【制作】（1）将红糖放入铝锅内，加水适量，用武火烧开
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1、慈禧珍珠茶配方：珍珠粉、茶叶。用法：沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。功效：润肤、葆青春、美容颜。适用于开始衰老的皮肤。2、雀舌
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新闻背景：美国加州杏仁商会日前携手营养专家、美食家，提出将健康饮食、适当运动及精神减压三元素结合在一起的全方位抗氧化方案--氧活三
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元宵节快到了。吃元宵（汤圆）象征着家庭幸福和美满。虽然元宵皮儿都是用糯米粉制成的，可里面的馅儿则是五花八门：有五仁、玫瑰、豆沙、枣
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腊八过后，阴气开始消退，阳气逐渐回升，此时正是进补的好时机。进补可分两类：一类为食补，一类为药补，但“药补不如食补”。在寒冷的气温
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随着寒冬的到来，白领丽人、现代美眉出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等问题，使那些追美求靓的女性苦不堪言。其实，
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头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑
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谁都知道，吃黑色食品好处多。但哪种食品有怎样的功效，如何将它们做得好吃，里头的学问可不少。下面就介绍常见黑色食品的几种吃法，让你吃
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又到春节“年饱”时。节日期间如果摄取的新鲜蔬果不足，再加上节日期间运动量减少，会出现便秘或排泄不顺的情况，所以要多吃新鲜蔬菜，少吃
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家里有了剩饭，通常的处理方法就是加热了再吃，或者做成泡饭、炒饭等。然而，米饭重复加热，其中的维生素越来越少。重新加热次数最好不要超
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