一位美国记者曾仔细研究了奥巴马的五千多张照片，发现他参选19个月后，白发比刚开始竞选时多了很多。近来国内“愁白头”的新闻也屡见报端
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《礼记 大学》曰：“致知在格物，物格而后知至”。所谓“格物”，即推求事物的原理。“格物致知”，意即通过对自然界事物的观察体验，进而
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“益智食物”前3名蛋类：无论是鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋，都提倡孩子吃全蛋，蛋类不仅是极好的蛋白质来源，而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的
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有文献认为，核桃肉中含有丙酮酸，能阻止粘蛋白和钙离子结合，从而阻止了结石的形成。其实，排石仅是核桃的“副业”，核桃的主要功能是补肾
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关于豆类和铁，一直有两种截然不同的看法。一部分健康专家认为豆子对补铁有益，因为其中含铁数量明显高于谷类食品，甚至高于一些肉类食品。
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紫菜芝麻饭紫菜芝麻饭做法：将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子
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26岁的周小姐是公司白领，两个眼睛整天对着电脑屏幕，即使是中午休息时间，她也习惯性地在网上聊聊天，玩一会儿小游戏，几乎不离开电脑。
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睡眠的时间约占去人一生中的三分之一，而超过三分之一的人抱怨睡得不好。睡不好的原因有很多，生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但人
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细心的人会发现，和1997年修订的居民膳食宝塔相比，2008年卫生部公布的新膳食宝塔家族里多了一位新成员--坚果。中华预防医学会会
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松子粥 松子仁20克，粳米100克。将松子仁研碎，粳米淘净，同放锅内，加入清水800毫升，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟
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葛德宏 上海中医药大学教授考生因复习功课太累或心情过于紧张而会发生头昏、头痛、失眠、食欲减退等症状。如果采取饮食疗法应对，这些症状
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秘密一：五六十元一斤“孕妇米”的卖点是准妈咪身兼“女人孩子”的双重身份秘密二：米就是米，别指望有其他保健功能，准妈咪要按需进补杭州
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就养生来讲，春季最为重要。尤其对于高血压患者来说，更应注意调养，因为春季是高血压病的易发期。高血压是指体循环内动脉压持续增高，并进
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从医学角度来讲，“相由心生”这个说法有一定道理。当我们的身体患上疾病时，会在脸上不同的对应区表现出来。也就是说，只要用心观察脸部发
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核心提示常听说性生活过度会对身体有害，难道性生活过少也会不利健康？事实上的确如此。乳腺小叶增生是中年女人常见的一种乳腺疾病。有资料
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春季是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而导致疾病的发生。所以，在饮食上宜遵循抗
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考生因复习功课太累或心情过于紧张而会发生头昏、头痛、失眠、食欲减退等症状。如果采取饮食疗法应对，这些症状会有一定程度的缓解。笔者在
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什么是早衰？如果你在45岁之前就出现两鬓斑白、耳聋眼花、眼角鱼尾纹增多、眉毛外侧1/3处特别粗长，以及思维迟钝、记忆力减退、工作效
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荆楚网消息 (楚天金报) 武汉市中医医院风湿科 熊源胤风湿病是一种慢性疾病，家人总想做点好吃的让病人快点好，但又担心这不能吃，那要
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指导专家：黑龙江中医药大学附属第二医院消化科主任 杨沈秋几乎所有人都知道阿胶能够补血。去中药房买阿胶，说明书上也详细介绍了阿胶是治
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