首先是以食补气人的中气充足，全赖于饮食提供足够的能量。多吃一些富含高蛋白的食物，如鸡、鱼、肉、蛋可以弥补劳累对中气的耗损；维生素e
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产妇由于失血易造成气血虚损，以致出现乳汁不足、大便秘结、血虚体弱、腰膝酸软、头晕乏力等现象。若能经常服用一些药粥调养，对产后康复、
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秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养，美容只做了一半。好肤质加上好发质，才美得完整。下面一起了解一下如何摆脱毛躁秀发！头发枯黄的
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新闻缘起近日，上海市消费者权益保护委员会通报了2009年染发剂商品比较试验结果。上海消协委托上海市质量监督检验技术研究院依据国家强
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专家提示秋天，暑往寒来，气候逐渐由热变凉，人体阳气开始潜藏于内。秋天是人体最适宜进补的季节，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。冬季易
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老年性痴呆症多发生在65岁以后，中医认为，老年性痴呆多为年老体虚，五脏疲惫，肾阴亏乏，精血不足，心肾不足，髓海空虚，脑脉失养所为故
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七嘴八舌话“烦恼”硬头发很顽固我家宝宝的头发就是这样，根根向上竖起，像是院里种的葱，即便用湿毛巾压平了，等干了就又恢复原样，后来向
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耳鸣指自觉耳中有声。临床治疗分为虚实两类。实证多因风热、肝火、痰水所致，耳内鸣响如蛙叫、潮声，暴鸣而声大；虚证多由肾精亏损、中气下
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了解素食可能遭遇的问题一听到素食很多人都会敬而远之，认为素食相当简单，常以米饭、水果、青菜、豆制品来概括全部，颇令人怀疑它的营养！
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补充铁质经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充碘质头
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“吃啥补啥”是民间流传下来的饮食“格言”。然而这样的说法科学吗？中医和营养学专家为大家作出科学的解读和建议。随意套用“以形补形”可
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当人体气血不足时，往往会表现为脸色暗沉、蜡黄，没有神采。所以，提亮肤色，让您面如桃花的重点就是有效地补血。专家说，血足才能使面色红
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春季气候干燥、万物复生，细菌、病毒也开始滋生，幼儿很容易患呼吸道传染病。虽然春天容易生病，但也是幼儿长身体的好季节。这时，如能适当
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对于女人来说，雀斑其实就是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点，多数长在面部，虽不影响健康，但直接影响美观。雀斑的形成主要是由于皮肤表皮
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痔疮的发生主要与饮食有关，鱼肉及精细食品吃得多，减少的粗纤维摄入，容易使大便干燥；久坐后活动减少，肛门处的静脉回流受阻，引起血管扩
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常见的豆浆的10种制作方法：1、黄豆浆：用料：黄豆85克，水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减)，糖适量。功效：补虚、清热化
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·桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸
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红名单红色食品如红糖、红枣、红小豆等。红糖指未经精练的粗制糖，除含糖份供给热能外，与白糖相比红糖还含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，所
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常见的豆浆的10种制作方法：一、花生豆奶：用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。制作：黄豆浸泡6-16小
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可见，女性养血迫在眉睫。那么，女人应怎样进行养血补血呢根治出血病症饮食患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、溃疡、痔疮
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