紫菜芝麻饭 紫菜100克，黑芝麻、白芝麻各120克。将烤紫菜剪成细丝，再将黑芝麻、白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶
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专家指出，女性出现脱发后，除了通过中西药物进行治疗外，如下食物疗法也可以使头发再生：补充铁质--根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者
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头发对每个人的形象都至关重要，对黄种人来说，健康的头发应该是乌黑、发亮、浓密的。头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的
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秋天气候干燥，树叶枯零而落,人也频繁掉头发,这是一种自然生理现象，此时需要改变饮食，调整情绪。如果脱发每天多达百根以上，就应去医院
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导读：冬季容易脱发，大家肯定都知道，其实夏季也容易脱发，特别是对于患脂溢性脱发的人来说，更是一个充满“灾难”的季节。那么如何预防脱
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米饭是中国传统的主食，南方人几乎天天都离不开它，要减肥的MM们总是害怕摄入碳水化合物而长胖，下面就告诉MM们四个米饭搭配吃法，让M
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“我的头发原本就不怎么多，您看看这个夏天下来，我的头发竟然……”小张，今年30岁，一家IT公司的技术总监。看着自己的头发脱得实在太
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导读：海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出；大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用，它们都堪称驱铅食品。而绿茶中的茶多酚可以促进有
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长期便秘容易诱发痔疮等疾病，因此患者要注意积极治疗长期便秘。小编在这里推荐可有效治疗长期便秘的食疗方法。食疗方法可有效治疗长期便秘
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性，管腔变小。动脉硬化是老年人死亡的主要原因之一。因此老年人要注意
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人们通常认为只有女性才有更年期，其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些，一般出现在50～60岁之间，且发病缓慢，症状也较轻，这
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http://www.stdaily.com 2010年08月24日来源： 科技日报 作者： 李颖本报记者 李颖核心提示雌激素主
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黑眼圈让很多女性朋友深感困扰，认为很影响美观，却不知黑眼圈的出现其实也反映了健康问题。多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起
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新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下：（1）枸杞子30克与猪肾2
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乳腺增生的发病率在逐渐升高，而且高学历、高收入、高年龄的剩女更易患乳腺增生，这和剩女的生活习惯有很大关系。对此，专家向剩女推荐一些
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老年性阴道炎是常见的妇科炎症之一，该病一般多发生于老年妇女，患病后一定要注意饮食上的问题。及时保持合理的膳食，对病情有很好的抑制作
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人们通常认为只有女性才有更年期，其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些，一般出现在50～60岁之间，且发病缓慢，症状也较轻，这
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勃起功能障碍，为男性性功能障碍常见的一种，它通常是由器质性方面的因素、心理性因素、或者两者混合而引起的。因此，对其的治疗也主要从这
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近年来，不少养生书籍和养生电视节目提倡多吃粗粮，在民众中掀起了一阵“粗粮运动”，超市中的粗粮也是琳琅满目、应有尽有。专家指出，粗粮
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秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，
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