东北地域寒冷，很多人认为寒地不适宜养生，于是，一到冬季便飞到南方海滨城市，过起候鸟式的生活。其实，因时、因地、因人养生，居住在寒冷
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头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象，其主要是由于甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性
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随着生活和工作的压力越来越大，来自化学接触的污染源也多，很多中年的MM/GG的头发是掉得越来越少。现在给大家介绍几种食物的生发方法
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吃什么才能够抗癌？专家指出，预防癌症并不需要什么灵丹妙药也不需要名贵药材，关键是在平衡饮食。只要饮食配合得好，红黄白绿黑的五彩食物
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黑色食品，可以说是表皮呈黑色的食物。一般主要是指黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌鸡、豆豉等。下面十种黑色食物
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每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。而所谓的“25
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下面我们推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物，爱美的准妈妈不妨试试。含维生素C丰富的食物TOP1猕猴桃抗斑指数：★★★★猕猴桃被喻
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品尝美味香甜的元宵是过元宵节的乐趣之一，由于制作元宵所用的食材是糯米面和甜馅，使得有些糖尿病病人提起元宵来就望而却步。元宵真的成了
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海参为“海味八珍”之一，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零，常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫
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导读：长期姿势不良的习惯会造成腰椎病，颈椎病，治疗要花钱去买各类康复保健用具，还不如抽出点时间来进行锻炼，有时收到的效果会很惊人。
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导读：卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但因卵巢癌致死者，却占各类妇科肿瘤的首位，对
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脂肪肝饮食遵循什么原则？由于近几年的生活水平提高，大家在吃的方面也越来越好，长期大鱼大肉的吃下去，就吃出了脂肪肝，而且现在脂肪肝的
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导读：乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分
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导语：血气对于女人来说非常重要，血在心气推动下循环在脉道之中营养周身，它内注五脏六腑，外滋四肢百骸，是维持人体的重要物质。尤其是在
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导读：肾虚被很多人无以为是男性的“专利”，但随着人们知识面的不断放大，女性肾虚这个问题越来越被人们所重视。女人要吃什么才补肾，女性
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每个人都想拥有一头秀发，但总是难如愿，而代之的却是脱发。脱发的烦恼难以一一道来，个中滋味，唯脱者自知！春季脱发怎么办？要治疗脱发，
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中医认为，人们应该根据自己的体质来选择最佳的养生方法，而每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，因此讲究体质养生，是为了优化、改善
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拯救双眼：胡萝卜、菠菜长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导
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每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系？有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好？不同的人体质都存在一定的差异
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乳腺增生是一种常见的多发的妇科疾病，在我国女性朋友中的发病率高达70~80%。乳腺增生与饮食有很大关系，所以饮食调理对于乳腺增生有
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